গর্ভাবস্থায় বিষণ্নতা-দুঃশ্চিন্তা! জানেন কেন হয় এই মানসিক রোগ? করণীয়ই বা কী?
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ০১ ফেব্রুয়ারি: গর্ভাবস্থায় মহিলাদের শরীরে অনেক ধরনের পরিবর্তন দেখা যায় এবং এই পরিবর্তনগুলি শুধুমাত্র শারীরিক স্বাস্থ্য নয়, মানসিক স্বাস্থ্যেও দেখা যায়। গর্ভবতী মহিলারা অনেক সময় এই সমস্যাগুলির সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলিকে উপেক্ষা করেন এবং এর কারণে তাদের আরও অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। এটি দেখা গেছে যে লোকেরা প্রায়শই গর্ভবতী মহিলাদের মুখোমুখি হওয়া শারীরিক সমস্যার দিকে মনোযোগ দেয়, তবে প্রায়শই মানসিক সমস্যাগুলি উপেক্ষা করেন। অনেকে জানেন যে গর্ভাবস্থায়, মহিলারা তাদের শরীরে বিষণ্নতা এবং উদ্বেগের লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন। আসুন জেনে নিই কেন গর্ভাবস্থায় বিষণ্নতা ও উদ্বেগের সমস্যা শুরু হয়।
গর্ভাবস্থায় মানসিক সমস্যার কারণ
গর্ভাবস্থায় মহিলারা প্রায়শই অনেক মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন এবং এর পিছনে প্রায়শই বিভিন্ন কারণ থাকে। গর্ভাবস্থায় মানসিক সমস্যার পেছনে সবচেয়ে বড় কারণ হরমোনের ভারসাম্যহীনতা। কারণ গর্ভাবস্থায় মহিলাদের শরীরে হরমোনের মাত্রার ওঠানামা হয়, যার কারণে তাদের মানসিক অবস্থাও ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, বিরক্তি, বিষণ্নতা, উদ্বেগ বা চিন্তা এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যের লক্ষণগুলি কখনও কখনও দেখা যায়।
যদিও, এটি ছাড়াও আরও অনেক কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে কিছু সাধারণ কারণ যেমন প্রথম গর্ভাবস্থা নিয়ে চিন্তিত হওয়া। একই সাথে, কিছু কিছু ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থায় পরিবারের কাছ থেকে সহায়তার অভাবের মতো কিছু পরিস্থিতি রয়েছে, যার কারণে গর্ভবতী মহিলা উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার মতো উপসর্গ অনুভব করতে পারেন।
গর্ভাবস্থায় মানসিক সমস্যার প্রভাব
কোনও গর্ভবতী মহিলা যদি মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত কোনও সমস্যার মুখোমুখি হন তবে এটি সরাসরি তাদের গর্ভাবস্থাকে প্রভাবিত করে। গবেষণা অনুসারে, গর্ভাবস্থায় যদি কোনও মহিলা অতিরিক্ত উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার মুখোমুখি হন, তবে একই লক্ষণগুলি শিশুর মধ্যেও দেখা যেতে পারে। এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় উদ্বেগ এবং হতাশা প্রায়শই প্রসবোত্তর বিষণ্নতার কারণ হয়ে দাঁড়ায়, যার কারণে মহিলা জন্মের পরে তার সন্তানের সঠিক যত্ন নিতে পারেন না।
গর্ভাবস্থায় উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার চিকিত্সা
কোনও গর্ভবতী মহিলার যদি এই ধরনের কোনও সমস্যা হয়, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তার চিকিত্সা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয়। কারণ দীর্ঘদিন ধরে এ ধরনের সমস্যা থাকলে গর্ভাবস্থায় প্রভাব পড়তে পারে। ডাক্তাররা তাদের কারণ অনুযায়ী এই অবস্থার চিকিত্সা করেন। গর্ভাবস্থার কারণে, তাদের চিকিত্সার জন্য ন্যূনতম ওষুধ দেওয়া হয় এবং এই মানসিক সমস্যাগুলি থেরাপি এবং পারিবারিক সহায়তা ইত্যাদির মাধ্যমে চিকিত্সা করা হয়।
No comments:
Post a Comment