চোখের স্ট্রোক থেকে কীভাবে রক্ষা করবেন নিজেকে
প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,৮ জুন: ক্রমাগত গরম বাড়ছে।গরমের কারণে হিট স্ট্রোক ও অসুস্থ হওয়ার আশঙ্কাও বেড়েছে।ক্রমবর্ধমান তাপ এবং উচ্চ তাপমাত্রার কারণে অনেক জায়গায় তাপপ্রবাহের রেড অ্যালার্টও জারি করা হয়েছে।তাপপ্রবাহের কারণে শুধু স্বাস্থ্যেরই অবনতি হয় নাশরীরের সব অঙ্গ-প্রত্যঙ্গেও এর প্রভাব পড়ে।এটি চোখের জন্যও বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে।তাপপ্রবাহের কারণে চোখের স্ট্রোকের ঘটনাও জানা যাচ্ছে।আসুন আমরা এর লক্ষণ এবং প্রতিরোধ সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেই।
চোখের স্ট্রোক কী?
বিপজ্জনক তাপ ও তাপপ্রবাহের কারণে চোখের স্ট্রোকের সমস্যা দেখা দেয়।গরমের কারণে চোখের রেটিনায় রক্ত জমাট বাঁধে।এমন অবস্থায় চোখে অক্সিজেনের প্রবাহ কমে যায় এবং চোখ নষ্ট হয়ে যায়।উচ্চ রক্তচাপ,ডায়াবেটিস,উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণেও এর ঝুঁকি বাড়ে।চোখের স্ট্রোকের কারণেও দৃষ্টিশক্তি কমে যায়।
চোখের স্ট্রোকের লক্ষণ -
দৃষ্টিশক্তি হঠাৎ কমে গেলে বা দৃষ্টিশক্তি থেমে গেলে অনেক সময় হঠাৎ করে চোখের সামনে অন্ধকার হয়ে আসে।এটি একটি উপসর্গ হতে পারে।
অনেক সময় চোখের সামনে কালো দাগ বা ছায়া দেখা যায়।এটিও চোখের স্ট্রোকের একটি লক্ষণ।
চোখের লালভাব অর্থাৎ রেটিনায় রক্ত জমাট বেঁধে যাওয়া, চোখের শুষ্কতা,চোখ ফুলে যাওয়া এবং হালকা ব্যথা অনুভব করা এসবই চোখের স্ট্রোকের কারণে হতে পারে।
কীভাবে চোখের স্ট্রোক প্রতিরোধ করবেন -
চোখের স্ট্রোক এড়াতে নিজেকে হাইড্রেটেড রাখুন এবং বেশি করে জল পান করুন।
সকাল ১০ টা থেকে বিকেল ৪ টার মধ্যে রোদে ঘর থেকে বের হবেন না।খুব জরুরী বাইরে যেতে হলে শুধু গাঢ় চশমা পরেই ঘর থেকে বের হবেন।
সূর্যের আলোর প্রভাব কমাতে আপনি ছাতা বা ক্যাপও ব্যবহার করতে পারেন।
চোখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন এবং চোখের ক্লান্তি এবং জ্বালা দূর করতে আইস কিউব লাগান।
No comments:
Post a Comment