শীতে অ্যালকোহল ও সিগারেটের অতিরিক্ত মাত্রা হতে পারে প্রাণঘাতী

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,১৪ জানুয়ারি: শীতকালে অ্যালকোহল এবং সিগারেট খাওয়া সাধারণ ব্যাপার।চিকিৎসকদের মতে,শীতকালে মানুষ আরও বেশি মদ্যপান এবং সিগারেট খাওয়া শুরু করে।কারণ তারা বিশ্বাস করে যে মদ এবং সিগারেট তাদের শরীরকে উষ্ণ রাখে।এমন পরিস্থিতিতে মানুষ প্রচুর পরিমাণে মদ এবং সিগারেট খাওয়া শুরু করে।কিন্তু এটা তাদের মানসিক রোগী করে তোলে।এই দুটির অতিরিক্ত মাত্রা ব্যক্তিকে ধীরে ধীরে অসুস্থ করে তোলে।  এই দুটি জিনিসের অতিরিক্ত মাত্রা অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।শীতকালে অতিরিক্ত অ্যালকোহল এবং সিগারেটের কারণে যে সমস্যাগুলি দেখা দিতে পারে সেগুলি এখানে বলা হল।

অতিরিক্ত অ্যালকোহলের কারণে সৃষ্ট সমস্যা -

মস্তিষ্কের সমস্যা বৃদ্ধি: 

অতিরিক্ত অ্যালকোহলের ফলে মস্তিষ্কের সমস্যা হতে পারে। যেমন- ভুলে যাওয়া,চিন্তা করতে সমস্যা হওয়া এবং মেজাজের পরিবর্তন।অতিরিক্ত মদ্যপান মস্তিষ্কের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে।

হৃদপিণ্ড অসুস্থ হয়ে পড়ছে: 

অতিরিক্ত অ্যালকোহলের কারণে হৃদপিণ্ড অসুস্থ হয়ে পড়ছে।  অতিরিক্ত মাত্রায় ক্রমাগত অ্যালকোহল পান করলে হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পায়।একই সাথে রক্তচাপও বৃদ্ধি পাচ্ছে।অতিরিক্ত মদ্যপান হৃদপিণ্ডকে দুর্বল করে দিচ্ছে।

লিভার যেকোনও সময় ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে: 

অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণের ফলে লিভারের সমস্যা হতে পারে।যেমন- লিভারের ক্ষতি,লিভারের রোগ এবং লিভার ক্যান্সার।অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণ যেকোনও সময় আপনার লিভারের ক্ষতি করতে পারে।এমন পরিস্থিতিতে, মদ্যপান থেকে নিজেকে দূরে রাখুন।

অতিরিক্ত সিগারেটের ক্ষতিকর প্রভাব -

ফুসফুসের সমস্যা: 

সিগারেটের অতিরিক্ত মাত্রা ফুসফুসের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।যেমন- ফুসফুসের ক্যান্সার,ফুসফুসের রোগ এবং শ্বাসকষ্ট।সিগারেটের ধোঁয়া কেবল আপনার জন্যই বিপজ্জনক নয়,একই ধোঁয়া আপনার সন্তানদের এবং আপনার বাড়ির অন্যান্য সদস্যদের অসুস্থ করে তুলছে।

মুখ ও গলার সমস্যা: 

সিগারেটের অতিরিক্ত মাত্রা মুখ ও গলার সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।যেমন- মুখের ক্যান্সার,গলার ক্যান্সার এবং মুখ ও গলার রোগ।যারা সিগারেট খান তাদের গলার ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি খুব বেশি থাকে।

ত্বকের সমস্যা দেখা দিতে পারে: 

অতিরিক্ত সিগারেটের ফলে ত্বকের সমস্যা দেখা দিতে পারে। যেমন- ত্বকের ক্যান্সার,ত্বকের রোগ এবং ত্বকের বলিরেখা।