ফিরে এলো পুরোনো স্মৃতি :করোনা ভাইরাসের কারণে আবারো দুইজনের মৃত্যু, ভারতে দ্রুত বাড়ছে আক্রান্তের সংখ্যা - এইভাবে সাবধানতা অবলম্বন করুন

 শহরের আবারও এক ভয়াবহ নীরবতা ছড়িয়ে পড়তে চলেছে, হাসপাতালের বাইরে লম্বা লাইন দেখা যাচ্ছে এবং মানুষের চোখেমুখে উদ্বেগের রেখা স্পষ্ট দেখা যাচ্ছে। অনেকেই ভেবেছিলেন করোনা এখন ইতিহাস হয়ে গেছে, কিন্তু এখন মনে হচ্ছে বিপদ আবার আমাদের দরজায় কড়া নাড়ছে। সম্প্রতি দুইজনের মৃত্যু আমাদের আবারও মনে করিয়ে দিয়েছে যে এই ভাইরাস এখনও শেষ হয়নি।

আপনাদের জানিয়ে রাখি, ভারতে আবারও করোনা ভাইরাসের ঘটনা বৃদ্ধি পাচ্ছে। সম্প্রতি, এই সংক্রমণের কারণে দুইজনের মৃত্যুর খবর পুরো দেশকে সতর্ক করে দিয়েছে। কিছুক্ষণ আগেও মানুষ মুখোশ ছাড়াই রাস্তায় অবাধে ঘোরাফেরা করত, এখন আবার সতর্ক থাকার প্রয়োজনীয়তা অনুভূত হচ্ছে। করোনার এই নতুন ঢেউ আগেরটির মতো নয়, তবে এর অর্থ এই নয় যে বিপদ এড়ানো গেছে। ভাইরাসের নতুন রূপ আবির্ভূত হচ্ছে, যা দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের দ্রুত প্রভাবিত করতে পারে। 

কোন লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়? 

হালকা জ্বর বা গলা ব্যথা

নাক বন্ধ বা সর্দি

মাথাব্যথা এবং শরীরের ব্যথা

ক্লান্ত বোধ করা

শুকনো কাশি বা শ্বাসকষ্ট 

সাবধানতাই পারে করোনা থেকে রক্ষা করতে

জনাকীর্ণ স্থান, হাসপাতাল এবং গণপরিবহনে সর্বদা মাস্ক পরুন। 

সাবান ও জল দিয়ে ঘন ঘন হাত ধোয়া অথবা স্যানিটাইজার ব্যবহার করলে সংক্রমণ প্রতিরোধ করা যায়। 


আপাতত বিয়ে, মেলা বা অন্যান্য জনাকীর্ণ স্থান এড়িয়ে চলাই বুদ্ধিমানের কাজ। 

বুস্টার ডোজ নিতে ভুলবেন না, বিশেষ করে যদি আপনার বয়স ৬০ বছরের বেশি হয় অথবা আপনার আগে কোনও অসুস্থতা থাকে। 

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী রাখতে, আপনার দৈনন্দিন রুটিনে ভালো ঘুম, পুষ্টিকর খাদ্য এবং যোগব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করুন। 

করোনা আমাদের আগেও অনেক কিছু শিখিয়েছিল। সহনশীলতা, সংযম এবং সতর্কতা বজায় রাখতে হবে। আজ আবার সেই একই সময় ফিরে এসেছে, যখন আমাদের নিজেদের এবং অন্যদের যত্ন নিতে হবে দায়িত্বের সাথে। এই ভাইরাস এখনও আমাদের মধ্যে আছে, কিন্তু যদি আমরা সময়মতো সচেতন হই, তাহলে আমরা নিজেদের এবং আমাদের প্রিয়জনদের নিরাপদ রাখতে পারব।