লাইফস্টাইল ডেস্ক, ০৪ মে ২০২৫, ১৬:০০:০০: আদা কেবল চায়ের স্বাদই বাড়ায় না বরং এটি অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও প্রদান করে। আদাতে এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শরীরের ফোলাভাব এবং ব্যথা কমাতে পারে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে যে অটোইমিউন রোগে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের প্রদাহ কমাতে আদা সহায়ক হতে পারে।
আদার উপকারিতা – গবেষণার ওপর ভিত্তি করে
বিশেষজ্ঞরা 'নিউট্রোফিল' নামক এক ধরণের শ্বেত রক্তকণিকার ওপর আদার প্রভাব নিয়ে গবেষণা করেছেন। তাঁদের মনোযোগ বিশেষ করে নিউট্রোফিল এক্সট্রাসেলুলার ট্র্যাপ (NETs) গঠনের ওপর ছিল, যা নেটোসিস (NETosis) নামেও পরিচিত এবং প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। জেসিআই ইনসাইট জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, আদা খাওয়া সুস্থ ব্যক্তিদের নিউট্রোফিলকে আরও প্রতিরোধী করে তোলে, বিশেষ করে নেটোসিসের প্রতি। নেট (NET) হল এমন কাঠামো যা প্রদাহ এবং জমাট বাঁধতে সাহায্য করে এবং লুপাস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং অ্যান্টিফসফোলিপিড সিনড্রোমের মতো বেশ কয়েকটি অটোইমিউন রোগের কারণ হতে পারে।
আদা নেটোসিস প্রতিরোধে সাহায্য করে
"অনেক রোগে নিউট্রোফিল অস্বাভাবিকভাবে অতিরিক্ত সক্রিয় থাকে। আমাদের গবেষণায় দেখা গেছে যে, আদা নেটোসিস প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে, যা একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার, যা অটোইমিউন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রদাহ এবং লক্ষণগুলির চিকিৎসায় সহায়ক হতে পারে," বলেছেন কলোরাডো বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিন স্কুলের সহযোগী অধ্যাপক ক্রিস্টেন ডেমোরুয়েল।
ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালে আদার প্রভাব
ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালের সময়, বিশেষজ্ঞরা দেখেছেন যে, স্বাস্থ্য স্বেচ্ছাসেবকদের সাত দিন ধরে আদা খাওয়ার ফলে নিউট্রোফিলের ভিতরে সিএএমপি (cAMP) নামক রাসায়নিকের মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছে। এর ফলে নেটোসিস প্রক্রিয়া হ্রাস পায় এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
আদার অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতা
মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের সহযোগী অধ্যাপক, এমডি, পিএইচডি, জেসন নাইট বলেন, "আমাদের গবেষণা প্রমাণ করে যে আদার প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা জৈবিক প্রক্রিয়ার ওপর প্রভাব ফেলে বলে মনে হয়।" এই গবেষণার লক্ষ্য হল আদার উপকারিতা আরও স্পষ্টভাবে প্রদর্শন করা যাতে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী এবং রোগীদের বুঝতে সাহায্য করা যায় যে, চিকিৎসা পরিকল্পনার অংশ হিসেবে আদা অন্তর্ভুক্ত করা উপকারী কিনা।
.jpg)
No comments:
Post a Comment