লাইফস্টাইল ডেস্ক, ০৬ জুন ২০২৫: গ্রীষ্মকালে মুখ থেকে হাত ও পা পর্যন্ত প্রচুর পরিমাণে ধুলো, ময়লা এবং ঘাম জমে। এই ময়লা ত্বকে একটি স্তরের মতো জমে থাকে, যাকে সাধারণত মৃত ত্বক বলা হয়। এই মৃত ত্বক অপসারণ এবং ত্বকের আসল রঙ ও প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে স্ক্রাবিং করা প্রয়োজন। বাজারে পাওয়া দামি স্ক্রাবগুলি যদি আপনার বাজেটের মধ্যে না থাকে, তাহলে চিন্তার কোনও কারণ নেই। আপনার রান্নাঘরে থাকা কিছু সাধারণ জিনিস দিয়ে আপনি চমৎকার প্রাকৃতিক স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন। এগুলি কেবল কার্যকরই নয়, ত্বককে নিরাপদ এবং নরমও করে তোলে। আপনি কোনও দ্বিধা ছাড়াই মুখ থেকে পুরো শরীরে এগুলি ব্যবহার করতে পারেন। যেমন -
#চিনি
চিনি একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক স্ক্রাবার। নারকেল তেল বা জলপাই তেলের সাথে মিশিয়ে ঘরে এর স্ক্রাব তৈরি করা যেতে পারে। এটি মৃত ত্বকের কোষ অপসারণে খুবই কার্যকর। এছাড়াও, এটি ত্বকে নরম, মসৃণ এবং প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা দিতে কাজ করে।
#লবণ
আপনি কার্যকর বডি স্ক্রাব হিসেবে লবণও ব্যবহার করতে পারেন। এটি বিশেষ করে মুখের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিকার। অল্প পরিমাণে সাদা লবণ নিন, তাতে কয়েক ফোঁটা মধু যোগ করুন এবং তারপর এই মিশ্রণটি হালকা হাতে মুখ এবং ঘাড়ে লাগান। এটি ত্বকে জমে থাকা ময়লা দূর করে ত্বককে পরিষ্কার এবং সতেজ করে তোলে।
# ওটস
একটি মিক্সারে ওটস পিষে গুঁড়ো করুন এবং তাতে গোলাপজল এবং জলপাই তেল যোগ করুন। এই স্ক্রাবটি ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। বিশেষ করে যাদের বলিরেখা বা সূক্ষ্ম রেখার সমস্যা আছে তাঁদের নিয়মিত এই ওটস প্যাকটি ব্যবহার করা উচিৎ। এটি ত্বককে ভেতর থেকে পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে এবং সুস্থ রাখে।
# কফি
কফি পাউডার প্রায় প্রতিটি ঘরেই থাকে। যদি আপনার বাড়িতে এটি না থাকে, তাহলে দুই টাকার এক প্যাকেটই যথেষ্ট। এটি দিয়ে আপনি একটি চমৎকার প্রাকৃতিক বডি স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন। এই স্ক্রাবটি কেবল মৃত ত্বকই দূর করে না, ত্বককে হাইড্রেট করে এবং প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতাও দেয়।
# জিরা
অল্প পরিমাণে জিরা মোটা করে পিষে নিন এবং তারপরে গোলাপজল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি মুখে লাগালে জিরা প্রাকৃতিক স্ক্রাবের মতো কাজ করে। এটি ত্বকের ময়লা দূর করে এবং ত্বককে চকচকে এবং সতেজ করে তোলে।
বি.দ্র: ত্বক সংক্রান্ত নতুন কিছু ব্যবহারের আগে প্যাচ টেস্ট অবশ্যই করে নিন। প্রয়োজনে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ নিন।
No comments:
Post a Comment