লাইফস্টাইল ডেস্ক, ০১ জুন ২০২৫: আপনার পিরিয়ড আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের প্রতিফলন। পিরিয়ড আপনার হরমোন, প্রজনন এবং এমনকি বিপাকের সাথে যুক্ত, তাই আপনার পিরিয়ডের পরিবর্তন কিছু সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে। জীবনযাত্রা, মানসিক চাপ, পিসিওএস (পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম), এন্ডোমেট্রিওসিস, ফাইব্রয়েড ইত্যাদির কারণে পিরিয়ডের পরিবর্তন দেখা যেতে পারে। পিরিয়ডের ধরণে মনোযোগ দিলে সমস্যাগুলি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা সম্ভব। জেনে নিন এমনই কিছু লক্ষণ সম্পর্কে, যা আপনার উপেক্ষা করা উচিৎ নয়।
পিরিয়ড অনেক সমস্যার দিকে ইঙ্গিত করে-
বেশি রক্তপাত- যদি আপনার প্যাড দুই ঘন্টারও কম সময়ের মধ্যে ভরে যায় বা ভারী রক্ত জমাট বাঁধে, তাহলে এটি ফাইব্রয়েড, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যার দিকে ইঙ্গিত করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি এন্ডোমেট্রিয়াল হাইপারপ্লাসিয়া (জরায়ুর আস্তরণের ঘনত্ব) বা প্রাথমিক পর্যায়ের ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের লক্ষণও হতে পারে।
অনিয়মিত পিরিয়ড - পিরিয়ড চক্রের মধ্যে ২১ দিনের কম বা ৩৫ দিনের বেশি ব্যবধান পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (পিসিওএস), থাইরয়েডের কর্মহীনতা বা প্রোল্যাকটিনের মাত্রা বৃদ্ধির লক্ষণ হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী চাপ এবং অতিরিক্ত ওজন হ্রাস বা বৃদ্ধিও ডিম্বস্ফোটনকে প্রভাবিত করে আপনার পিরিয়ডের ওপর খারাপ প্রভাব ফেলে।
পিরিয়ড অনুপস্থিতি - বেশ কয়েক মাস ধরে পিরিয়ড না হওয়া এবং গর্ভধারণ না করা পিসিওএস, অকাল মেনোপজ বা হাইপোথ্যালামিক অ্যামেনোরিয়া (ঘন ঘন চাপ বা অতিরিক্ত ব্যায়াম) এর লক্ষণ হতে পারে। এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে, শরীর সঠিকভাবে ডিম্বস্ফোটন করছে না, যা প্রজনন ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
তীব্র খিঁচুনি - পিরিয়ডের সময় হালকা খিঁচুনি হওয়া সাধারণ, তবে আপনি যদি অসহনীয় ব্যথার সম্মুখীন হন তবে এটি উদ্বেগের বিষয় হতে পারে।
খুব হালকা বা কদাচিৎ পিরিয়ড - হালকা পিরিয়ড হরমোনের ভারসাম্যহীনতার লক্ষণ হতে পারে, যেমন ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যাওয়া, যা প্রজনন ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি অতিরিক্ত ব্যায়াম, মানসিক চাপ বা কম ওজনের সাথেও সম্পর্কিত হতে পারে।
পিরিয়ডের রঙের পরিবর্তন - আপনার পিরিয়ডের শুরুতে বা শেষে গাঢ় বাদামী বা কালো রক্ত প্রায়শই জরায়ু থেকে নির্গত পুরানো রক্ত। তবে, ক্রমাগত গাঢ়, ঘন বা দুর্গন্ধযুক্ত রক্ত সংক্রমণের লক্ষণ বা জরায়ু নিঃসরণের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। সারা বছর উজ্জ্বল লাল রক্ত একটি সুস্থ প্রবাহের লক্ষণ হতে পারে।
No comments:
Post a Comment