সময়ে চিকিৎসা নয়তো প্রাণঘাতী! শিশুদের কার্ডিয়াক অ্যাটাক নিয়ে সতর্ক করলেন বিশেষজ্ঞরা

 

একসময় মনে করা হতো, কার্ডিয়াক অ্যাটাক কেবল বয়স্কদের রোগ। কিন্তু এখন ছোটদের মধ্যেও এই ভয়ংকর সমস্যা বাড়ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অস্বাস্থ্যকর খাবার, মোবাইল-নির্ভর জীবন, কম শারীরিক পরিশ্রম, স্থূলতা এবং মানসিক চাপই শিশুদের হৃদরোগের প্রধান কারণ হয়ে উঠছে।

ছোটদের কার্ডিয়াক অ্যাটাকের লক্ষণ

বুক ধড়ফড় করা বা অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন

বারবার শ্বাসকষ্ট বা হাঁপ ধরা

বুকে ব্যথা বা চাপ অনুভব

হঠাৎ অজ্ঞান হয়ে যাওয়া

অতিরিক্ত ক্লান্তি বা দুর্বল লাগা

খেলা বা দৌড়ঝাঁপ করতে না পারা


সমস্যা কোথায়?

চিকিৎসকদের মতে, ছোটদের শরীরে দীর্ঘদিন ধরে অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস জমতে জমতে হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। বিশেষত—

অতিরিক্ত জাঙ্ক ফুড ও চিনি খাওয়া

স্থূলতা ও শরীরচর্চার অভাব

অতিরিক্ত মোবাইল ও টিভি ব্যবহারে নিষ্ক্রিয় জীবন

পরিবারে পূর্ববর্তী হৃদরোগের ইতিহাস


সমাধান কী?

বিশেষজ্ঞরা অভিভাবকদের কিছু সহজ নিয়ম মানার পরামর্শ দিয়েছেন—

শিশুদের সুষম খাদ্য খাওয়ানো (শাকসবজি, ফল, দুধ, প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার)

প্রতিদিন অন্তত এক ঘণ্টা শারীরিক খেলা বা ব্যায়ামে উৎসাহিত করা

অতিরিক্ত মোবাইল, কম্পিউটার ও টিভি ব্যবহার কমানো

নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো, বিশেষ করে যদি পরিবারে হৃদরোগের ইতিহাস থাকে

শিশুর শরীরে কোনো অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখলে দেরি না করে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া


বিশেষজ্ঞদের মত

চিকিৎসকরা বলছেন, ছোটদের কার্ডিয়াক অ্যাটাক উপেক্ষা করলে তা জীবনহানির কারণ হতে পারে। তাই প্রতিরোধই সবচেয়ে বড় সমাধান। সময়মতো পরীক্ষা ও সচেতন জীবনযাপনই শিশুদের হৃদয়কে সুস্থ রাখতে পারে।