লাইফস্টাইল ডেস্ক, ৩০ অক্টোবর ২০২৫: আয়ুর্বেদে "কেশরাজ" নামে পরিচিত ভ্রৃঙ্গরাজ একটি প্রাচীন এবং শক্তিশালী ভেষজ। এটি কেবল চুল ও ত্বকের যত্নের জন্যই বিখ্যাত নয় বরং লিভার, কিডনি ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা মজবুত করার ক্ষেত্রেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আমাদের দেশে, এটি বিভিন্ন নামে পরিচিত, যেমন ভাঙড়া, মাকা এবং কেসুতি।
চুলের জন্য আশীর্বাদ এবং লিভার রক্ষাকারী
চুল সম্পর্কিত সমস্যার চিকিৎসায় ভ্রৃঙ্গরাজের সর্বাধিক ব্যবহার হয়। এটি চুল পড়া, অকাল পেকে যাওয়া এবং টাকের জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত হয়। এছাড়াও, এটি শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির জন্যও অত্যন্ত উপকারী, যেমন -
লিভার ডিটক্স: ভ্রৃঙ্গরাজ লিভার ডিটক্সাইফাই করে এবং হেপাটাইটিস সি-এর মতো ভাইরাল সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
পাচনতন্ত্র: এটি বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস এবং ক্ষুধা হ্রাসের মতো পেট সম্পর্কিত সমস্যাগুলিতেও খুব কার্যকর।
চমৎকার নিরাময়কারী উপাদান
ভ্রৃঙ্গরাজ শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং অ্যালকালয়েড সমৃদ্ধ। এই যৌগগুলি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে এবং সুস্থ কোষ বজায় রাখতে সাহায্য করে, যার ফলে প্রদাহ কমে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়।
ব্যবহার এবং সতর্কতা
ভ্রৃঙ্গরাজ বিভিন্ন আকারে খাওয়া যেতে পারে:-
ডাক্তারের পরামর্শে, গুঁড়ো (২-৩ গ্রাম) দিনে দু'বার মধুর সাথে খাওয়া যেতে পারে। রস বা ক্যাপসুলও বিকল্প।
এর তেল চুলের জন্য সবচেয়ে উপকারী, যদিও ত্বকের অবস্থার জন্য এর পাতার পেস্ট লাগানো উপকারী।
যদিও ভ্রৃঙ্গরাজকে সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবে অতিরিক্ত খেলে পেট খারাপ হতে পারে। গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের, সেইসাথে ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের এটি খাওয়ার আগে সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিৎ।
No comments:
Post a Comment