ধূমপান করেন না? তবুও হতে পারে ফুসফুসের ক্যান্সার—এই ৬ লক্ষণ কখনও অবহেলা করবেন না

 ফুসফুসের ক্যান্সার এখন আর শুধু অতিরিক্ত ধূমপায়ীদের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নেই। সাম্প্রতিক বছরগুলোতে, ক্রমবর্ধমান সংখ্যক এমন মানুষও এতে আক্রান্ত হচ্ছেন যারা কখনও সিগারেট বা তামাক সেবন করেননি। বিশেষজ্ঞদের মতে, ক্রমবর্ধমান বায়ু দূষণ, ঘরের ভেতরের দূষক পদার্থ এবং জিনগত কারণগুলো এই পরিবর্তনের প্রধান কারণ হিসেবে আবির্ভূত হয়েছে।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে, এই রোগের জন্য শুধু ধূমপানই নয়, ফুসফুস থাকাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পূর্বশর্ত। তাই, অধূমপায়ীদেরও প্রাথমিক লক্ষণগুলোকে উপেক্ষা করা উচিত নয় এবং সময়মতো পরীক্ষা করানো উচিত।

ভারতে অধূমপায়ী রোগীর সংখ্যা বাড়ছে

একজন বিশেষজ্ঞের মতে, বিশ্বব্যাপী ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রায় ১০ থেকে ২৫ শতাংশ এমন ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায় যারা কখনও ধূমপান করেননি। ভারতে এই সংখ্যা ৩০ থেকে ৫০ শতাংশে পৌঁছেছে। তিনি ব্যাখ্যা করেন যে, যদিও এই রোগটি আগে প্রধানত বয়স্ক পুরুষ ধূমপায়ীদের মধ্যে দেখা যেত, এখন অ্যাডেনোকার্সিনোমা ফুসফুসের ক্যান্সার তরুণ প্রাপ্তবয়স্ক এবং অধূমপায়ী মহিলাদের মধ্যেও ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে।


বায়ু দূষণ এবং ঘরের ভেতরের দূষক পদার্থ ঝুঁকি বাড়াচ্ছে

পুনের রুবি হল ক্লিনিকের বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞ ডাঃ মহাবীর মোদী বলেন যে, তামাক ছাড়াও আরও বেশ কিছু কারণ ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। তিনি উল্লেখ করেন যে, যানবাহনের ধোঁয়া, শিল্প দূষণ এবং সূক্ষ্ম কণা পদার্থ (PM2.5)-এর দীর্ঘমেয়াদী সংস্পর্শ ফুসফুসের কোষকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এছাড়াও, পরোক্ষ ধূমপান, রেডন গ্যাস এবং সঠিক বায়ুচলাচল ব্যবস্থা ছাড়া কঠিন জ্বালানি দিয়ে রান্না করার ধোঁয়াও এই রোগের কারণ হতে পারে।


জিনগত ভিন্নতাও একটি কারণ হতে পারে

গুরুগ্রামের সিকে বিড়লা হাসপাতালের সার্জিক্যাল অনকোলজিস্ট ডাঃ পুষ্পিন্দর গুলিয়া ব্যাখ্যা করেন যে, অধূমপায়ীদের ফুসফুসের ক্যান্সার জৈবিকভাবে ভিন্ন। এক্ষেত্রে প্রায়শই EGFR জিনের মিউটেশন বা ALK জিনের পরিবর্তন দেখা যায়। আধুনিক আণবিক পরীক্ষার মাধ্যমে এই পরিবর্তনগুলি শনাক্ত করা যায় এবং রোগীদের টার্গেটেড থেরাপি দেওয়া সম্ভব, যা প্রচলিত কেমোথেরাপির চেয়ে বেশি কার্যকর এবং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও কম।


এই লক্ষণগুলো উপেক্ষা করবেন না

বিশেষজ্ঞরা বলেন যে, অধূমপায়ীরা প্রায়শই নিজেদের বিপদমুক্ত মনে করেন, তাই তারা প্রাথমিক লক্ষণগুলোকে সাধারণ কাশি, হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস বা যক্ষ্মা ভেবে ভুল করেন এবং চিকিৎসা নিতে থাকেন। এর ফলে রোগ নির্ণয়ে দেরি হতে পারে।

যদি এই লক্ষণগুলো তিন সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন...

-তিন সপ্তাহের বেশি সময় ধরে ক্রমাগত বা ক্রমবর্ধমান কাশি

-সাধারণ কাজকর্মের সময় শ্বাসকষ্ট বা শ্বাস নেওয়ার সময় সাঁই সাঁই শব্দ হওয়া

-কাশির সাথে রক্ত ​​বা মরিচা রঙের শ্লেষ্মা বের হওয়া


-তিন সপ্তাহের বেশি সময় ধরে বুকে, পিঠে বা কাঁধে ব্যথা

-বারবার নিউমোনিয়া বা ব্রঙ্কাইটিস হওয়া যা অ্যান্টিবায়োটিকেও ভালো হচ্ছে না

-অপ্রত্যাশিত ওজন হ্রাস, ক্রমাগত ক্লান্তি বা স্বরভঙ্গ

দূষণ ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে
বিশেষজ্ঞদের মতে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এবং আন্তর্জাতিক ক্যান্সার গবেষণা সংস্থা (IARC) বাইরের বায়ুদূষণ এবং PM2.5 কণাকে গ্রুপ ১ কার্সিনোজেন বা ক্যান্সার সৃষ্টিকারী পদার্থ হিসেবে চিহ্নিত করেছে, যা ক্যান্সারের প্রধান কারণ। তারা বলেছেন যে দিল্লি-এনসিআর এবং বেঙ্গালুরুর মতো শহরগুলিতে পিএম২.৫ (PM2.5)-এর মাত্রা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) নির্ধারিত মানের চেয়ে কয়েকগুণ বেশি। এই ধরনের দূষণের দীর্ঘমেয়াদী সংস্পর্শে ফুসফুসে প্রদাহ সৃষ্টি হয়, যা আগে থেকে বিদ্যমান সুপ্ত পরিবর্তিত কোষগুলোকে সক্রিয় করে তুলতে পারে এবং ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।

এটি প্রতিরোধ করতে কী করবেন?

প্রথমত, বুঝুন যে ফুসফুসের ক্যান্সার শুধু ধূমপায়ীদের রোগ নয়।

দূষিত দিনগুলিতে এন৯৫ (N95) বা এফএফপি২ (FFP2) মাস্ক পরুন।

বাড়িতে পর্যাপ্ত বায়ুচলাচল নিশ্চিত করুন এবং প্রয়োজনে হেপা (HEPA) এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করুন।

অধিক দূষণের সময় বাইরে ব্যায়াম করা এড়িয়ে চলুন।

তিন সপ্তাহের বেশি সময় ধরে কাশি বা শ্বাসকষ্টের অন্য কোনো উপসর্গ থাকলে তা উপেক্ষা করবেন না।

দ্রুত পরীক্ষা করান, কারণ ফুসফুসের ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিৎসাযোগ্য এবং বেশি কার্যকর।

দ্রষ্টব্য: এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের উদ্দেশ্যে। যদি আপনি কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বা উপসর্গ অনুভব করেন, তবে একজন যোগ্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।