শুষ্ক-তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা মেটাবে নারকেলের দুধ-মালাই

লাইফস্টাইল ডেস্ক, ০৫ সেপ্টেম্বর ২০২৬: নারকেল বা ডাবের জল পান করা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়। নারকেল জলে পটাশিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের মতো ইলেক্ট্রোলাইট থাকে। কিন্তু ডাব মানে শুধু জলই নয়। নারকেল দুধ এবং ডাবের মালাই সুস্বাদু খাবার তৈরিতে এবং ত্বকের যত্নে ব্যবহৃত হয়। এগুলো বিশেষ করে শুষ্ক, অনুজ্জ্বল এবং তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কার্যকর হতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে এটা ব্যবহার করতে হয়। 

তার আগে জেনে নেওয়া যাক এটি কেন উপকারী?

নারকেলের দুধে ফ্যাট এবং কিছু পুষ্টি উপাদান থাকে যা ত্বককে নরম করতে সাহায্য করে। এটি ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করে। তবে, আপনার ত্বক যদি তৈলাক্ত বা ব্রণ-প্রবণ হয়, তবে পুরো মুখে পুরু স্তর লাগানোর পরিবর্তে অল্প পরিমাণে এবং অল্প সময়ের জন্য ব্যবহার করা ভালো।

ডাবের মালাই বা ক্রিমের উপকারিতা

ডাবের ক্রিম দুধের চেয়ে বেশি ঘন এবং ফ্যাটযুক্ত। তাই, এটি অত্যন্ত শুষ্ক ত্বকে একটি ইমোলিয়েন্ট হিসাবে কাজ করতে পারে, যা ত্বককে নরম ও মসৃণ করে তোলে।

মুখে ডাবের দুধ কীভাবে লাগাবেন

প্রথমে, একটি মৃদু ফেসওয়াশ দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করে নিন। আপনার মুখে অল্প পরিমাণে নারকেলের দুধ লাগান এবং ১০-১৫ মিনিট রেখে দিন। তারপর, হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এরপর, আপনার ত্বকের ধরণ অনুযায়ী একটি হালকা ময়েশ্চারাইজার লাগান। নারকেলের দুধ সপ্তাহে ১-২ বার ব্যবহার করা যেতে পারে।

ত্বকে নারকেলের ক্রিম কীভাবে লাগাবেন

শুষ্ক স্থানগুলিতে অল্প পরিমাণে নারকেলের ক্রিম আলতো করে লাগান। প্রায় ১০ মিনিট রেখে দিন এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন। যদি আপনার ত্বক খুব তৈলাক্ত হয়, তবে পুরো মুখে না লাগিয়ে শুধু আপনার গালে বা অন্যান্য শুষ্ক স্থানে এটি লাগান।

আপনি দই এবং মধুর সাথেও নারকেলের দুধ মিশিয়ে আপনার মুখে লাগাতে পারেন। এর জন্য, একটি বাটিতে নারকেলের দুধ নিন, তাতে দই এবং মধু যোগ করুন এবং ভালোভাবে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টের একটি পাতলা স্তর আপনার মুখে লাগান এবং ১০-১৫ মিনিট রেখে দিন। তারপর, জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। প্রয়োজনে আপনার মুখে ময়েশ্চারাইজার লাগান।

বি.দ্র: ত্বক সংক্রান্ত কোনও কিছু ব্যবহারের আগে প্যাচ টেস্ট করে নিন। প্রয়োজনে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ নিতে ভুলবেন না।