আমাদের ব্যক্তিত্বের জন্য, আমাদের ত্বক, চুলের পাশাপাশি দাঁতের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নানা কারণে আমাদের দাঁত হলুদ হয়ে যায়। এর জন্য দায়ী আমাদের জীবনধারা ও খাদ্যাভ্যাস। কখনও কখনও আমাদের দাঁত হলুদ হওয়ার কারণেও আমরা বিব্রত বোধ করি। দাঁত হলুদ হওয়াও দাঁতের সমস্যার লক্ষণ। কিন্তু ঘরে এমন কিছু জিনিস আছে, যেগুলো ব্যবহার করে আমরা দাঁতের রং ভালো করে আবার সুন্দর করে তুলতে পারি।
দাঁত সাদা করার ঘরোয়া প্রতিকার
বেকিং সোডা এবং লেবুর রস দাঁত সাদা করার জন্য খুবই উপকারী। এটি ব্যবহার করে আমরা আমাদের হলুদ দাঁত উজ্জ্বল করতে পারি। আসুন জেনে নিই কীভাবে সুন্দর দাঁতের জন্য বেকিং সোডা ও লেবুর রস ব্যবহার করবেন। একটি প্লেটে দুই চা চামচ বেকিং সোডা এবং সামান্য লেবুর রস রাখুন। এই মিশ্রণটি আপনার দাঁতে ভাল করে ঘষুন এবং তারপরে একটি টুথব্রাশ দিয়ে আপনার দাঁত পরিষ্কার করুন। দাঁত ব্রাশ করার আগে কয়েকদিন এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করলে দাঁতের হলদে ভাব দূর হবে।
সরিষার তেল ও লবণও দাঁতের হলদে ভাব দূর করতে খুবই উপকারী। এর জন্য তিন চা চামচ সরিষার তেলে এক চা চামচ লবণ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি আপনার দাঁতে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। এতে করে দাঁতের হলদে ভাব দূর হবে।
No comments:
Post a Comment