আপনি যদি গলা ব্যথায় সমস্যায় থাকেন তবে এই ৫টি ঘরোয়া প্রতিকার অনুসরণ করুন - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Sunday, 15 May 2022

আপনি যদি গলা ব্যথায় সমস্যায় থাকেন তবে এই ৫টি ঘরোয়া প্রতিকার অনুসরণ করুন


গলা ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা। শীতের ঠান্ডায় গলা ব্যথার সমস্যা বেশির ভাগ মানুষেরই হয়ে থাকে। এতে শুধু গলায় ব্যথা হয় না, কিছু খাওয়া বা পান করতেও ভালো লাগে না। সমস্যা বেশি না হলে কিছু ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করে ঘরে বসেই এর চিকিৎসা করতে পারেন। গলা ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে আপনার রান্নাঘরে রয়েছে কিছু জিনিস। গলা ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে জেনে নিন ঘরোয়া উপায়



গরম জল এবং লবণ

গরম জল এবং লবণ গলা ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি কার্যকর উপায়। কুসুম গরম জলে লবণ মিশিয়ে পান করলে গলা সংকুচিত হবে এবং দ্রুত আরাম পাবেন। সেই সঙ্গে গরম জলে লবণ দিয়ে কুলি করলেও আরাম পাওয়া যায়।


গলা ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্যও মধু

একটি ভালো প্রতিকার। হালকা গরম জলে এক চামচ মধু মিশিয়ে পান করলে উপকার পাবেন। মধু ব্যথায় উপশম দেওয়ার পাশাপাশি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের এটি দেবেন না। 


আদা চা

আদা গলা ব্যথা উপশমে কাজ করে। এই চা পান করলে আপনি গলা ব্যথা এবং গলা ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন। আদা চা বানাতে এক টুকরো আদা গুঁড়ো করে জলে রেখে ফুটিয়ে নিন। এরপর ছাকনি দিয়ে ছেঁকে নিন। এবার এক চামচ মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে পান করুন। এতে আপনি উপকৃত হবেন। 


মুলেথিতে

রয়েছে অ্যাসপিরিনের গুণাগুণ। এই অ্যাসপিরিন ব্যথা এবং গলা ব্যথা উপশমে সহায়ক। এক টুকরো লিকার মুখে দিয়েও এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। 


দারুচিনি

দারুচিনি ঠান্ডা এবং গলা ব্যথা উপশমের জন্য দারুচিনির প্রতিকার। ভেষজ চা বা কালো চায়ের সাথে দারুচিনি মিশিয়েও পান করতে পারেন। এ ছাড়া ঘরে তৈরি চায়ের সঙ্গে এটি যোগ করে খেলে উপকার পাওয়া যাবে।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad