লবন জল দিয়ে স্নান করুন সুস্থ থাকতে

 

 আপনি কি জানেন যে জলে লবণ দিয়ে স্নান করলে অনেক সমস্যা দূর হয়। যদি না জেনে থাকেন তাহলে,আসুন জেনে নিই লবণ জল দিয়ে স্নান করলে কী কী উপকার পাওয়া যায়।

 জয়েন্টের ব্যথা:

স্নানের সময় জলে এক চিমটি লবণ মিশিয়ে নিলে হাড়ের ছোটখাটো ব্যথা এভাবেই চলে যাবে।  এ ছাড়া পায়ে খুব ব্যথা হলে হালকা গরম লবণ জল দিয়ে পা ধুয়ে নিলে অবশ্যই উপকার পাবেন।

 সংক্রমণ কম:

 যেকোনও ধরনের ইনফেকশন দূর করতে লবণ জল খুবই উপকারী।  আসলে লবণে উপস্থিত খনিজ উপাদান অনেক ধরনের সংক্রমণ থেকেও রক্ষা করে। 

  ব্রণ :

 ব্রণ থেকে মুক্তি পেতেও লবণ জল খুবই উপকারী।  লবণ জল দিয়ে স্নান করলে বডি ডিটক্সের কারণে মুখের দাগ ও ব্রণও কমে যায়।  এর পাশাপাশি এই জল ত্বককে হাইড্রেট করতেও বেশ উপকারী।