জেতার জেদে হাল ছাড়বেন না, তাই মাঝে মাঝে হারতে হয়

সাফল্যের আনন্দ আরও বেশি হয় যখন কেউ এটি অর্জনের জন্য সংগ্রাম করে এবং বহুবার ব্যর্থ হয়।

কখনও কখনও ব্যর্থতা শুধুমাত্র সাফল্যের গুরুত্ব ব্যাখ্যা করে না, তবে আপনাকে প্রতিটি পরিস্থিতির জন্য প্রস্তুত করে।

স্কুলের ক্রীড়া প্রতিযোগিতা চলাকালীন হিতাংশ দৌড়ে অংশ নেয়। মোট 60 জন শিশু এই প্রতিযোগিতায় অংশ নেয়। 12 তম স্থানে এসেছেন হিতাংশ। অংশগ্রহণকারী সকল শিশুকে পুরষ্কার হিসেবে একটি করে বই দেওয়া হয়। যেখানে সেরা 3 বাচ্চাদের পুরস্কার হিসাবে ভিডিও গেম দেওয়া হয়েছিল। হিতাংশ খুশি হলেও তার মা দুঃখিত ও হতাশ। তখন হিতাংশের বাবা বললেন, রাগ করছ কেন? আমাদের ছেলে 48 টি বাচ্চার চেয়ে ভাল দৌড়েছে এবং একটি দুর্দান্ত বই জয় এনেছে। তার আরও ভালো করার জন্য ১১টি স্লট আছে! প্রতিবার আগের চেয়ে ভাল, এবং আরও ভাল। অর্থাৎ সুখী হওয়ার, উন্নতি করার ১১টি সুযোগ।'

একতরফা দৃষ্টিভঙ্গির অসুবিধা...

মূলত আমাদের সমাজ কেবল সেরা এবং শীর্ষ বিজয়ীর প্রশংসা করতে জানে। এ যেন টপ থ্রি জিতে যাওয়া ছাড়া আর কোন গুরুত্ব বা মর্যাদা নেই। আমরা সবসময় এবং যেকোনো মূল্যে জিততে চাই। 'অবশ্যই' এবং 'সব মূল্যে' জেতার এই জেদ শুধু আমাদের শারীরিক-মানসিক স্বাস্থ্যকেই নষ্ট করছে না বরং আমাদের সামাজিক কাঠামো এবং মানুষের সাথে ব্যক্তিগত সম্পর্ককেও প্রভাবিত করছে। জেতার আবেগ খারাপ কিছু নয় তবে আমরা সর্বদা এগিয়ে থাকার জন্য জোর দিই, তখন আমরা সঠিকভাবে জীবনযাপন করতে ভুলে যাই। সুখ অর্জনের এই প্রচেষ্টায়, একজন প্রায়শই অসুখী হয়। এর কারণে ছোটখাটো ব্যর্থতা আমাদের কোলিকের মতো কাঁটা শুরু করে এবং আমরা সহজে এর সাথে এগোতে পারি না বা অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে আমরা যথাযথ মনোযোগ দিতে পারি না। কিংবা আমরা সেই শক্তিগুলোকে চিহ্নিত করতে ও ব্যবহার করতে পারি না যা আমাদের উৎকর্ষের উচ্চতায় নিয়ে যেতে পারে।

ম্যানেজমেন্ট কনসালটেন্সি ফার্ম আরএইচআর ইন্টারন্যাশনাল দ্বারা 83টি বড় কোম্পানির প্রধান নির্বাহীদের উপর পরিচালিত গবেষণায় দেখা গেছে যে এই সমস্ত নির্বাহীরা সবকিছুতে এগিয়ে থাকার তাড়া এবং অতিরিক্ত কাজের চাপের কারণে উদ্বেগ ও মানসিক চাপের শিকার হয়েছিলেন।

মিথ্যা অনুভূতি ভালো না

কিছু মানুষ ইয়েন-কেন, জালিয়াতি বা ভুল পথে জয়লাভ করে। অনেকে হেরে যাওয়া সত্ত্বেও নিজেদের বিজয়ী বলে মনে করে কারণ তারা হারানোকে মহাপাপ বা পাপ মনে করে। এই প্রবণতা ভালো নয়। 'টপ ডগ: দ্য সায়েন্স অফ উইনিং অ্যান্ড লসিং'-এর লেখক অ্যাশলে মেরিম্যান বলেছেন যে 'সাফল্যের মিথ্যা অনুভূতির চেয়ে হেরে যাওয়া অনেক ভালো'। এমনকি সবচেয়ে ছোট শিশুও জানে কে ভালো পারফর্ম করেছে এবং কে জেতার যোগ্য। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, একটি মিথ্যা জয় বা একটি ভুল উপায়ে জয় পরবর্তীতে আত্ম-উৎসাহ বা অসন্তুষ্টির লক্ষণ হতে পারে।

অহংকার বিজয় করে

কোনো সুযোগে একটানা জিততে গেলেও একটা সময় পর সে জয়ের আনন্দ পাওয়া বন্ধ করে দেয়। এমন পরিস্থিতিতে তিনি সাফল্যকে হালকাভাবে নিতে শুরু করেন। কখনও কখনও সে অহংকারী হয়ে ওঠে এবং নিজেকে তার ভাগ্যের স্রষ্টা হিসাবে ভাবতে শুরু করে। মিষ্টির স্বাদ যেমন নোনতার পরে আসে, তেমনি যেকোনো সাফল্যের আসল আনন্দ আসে সংগ্রাম বা মাঝে মাঝে ব্যর্থতার পরেই। শুধু তাই নয়, বিজয়ী বারবার তার কর্মের প্রতি উদাসীন হয়ে যায়, তার গাম্ভীর্য হারায়। ফলে পরবর্তীতে বড় কোনো পরাজয়ের মুখে পড়তে হয় তাকে।

একটু চাপও দরকার

গবেষণা দেখায় যে আপনার জীবনে এগিয়ে যাওয়ার জন্য একটু চাপ প্রয়োজন। কানাডিয়ান মনোবিজ্ঞানী ডঃ মন্ডার বলেন, 'স্ট্রেসের অনুপস্থিতি জীবনকে একঘেয়ে করে তোলে, তাই কিছু চাপ থাকা উচিত।'

যখন শর্ত আপনার বিপক্ষে যায়, শিক্ষিত হয়েও কাজ পান না, চাকরি পেলে কাজের চাপ বেশি, কিছু করলে তার ফল পাওয়া যায় না বা ব্যবসায় ক্ষতি হয়, তখন এমতাবস্থায় মানসিক চাপে থাকাটা স্বাভাবিক। এই উত্তেজনা আপনাকে কীভাবে জিনিসগুলিকে মানিয়ে নেওয়া যায় তা ভাবতে বাধ্য করে। চাকরি খুঁজতে কী কী টুল ব্যবহার করা উচিত, সময়মতো আরও কাজ করার জন্য কীভাবে সময় পরিচালনা করতে হবে, কীভাবে আরও ভাল ফলাফলের জন্য কাজ করতে হবে এবং ভবিষ্যতে ক্ষতি এড়াতে কী সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, এতে আপনি আরও ভাল কাজ করবেন। সেজন্য হেরে যাওয়াটা জরুরি।