মাঝে মাঝে কিছু খেতে ভালো লাগে না, ইচ্ছা হয়। কিন্তু বারবার খাওয়ার ইচ্ছা না থাকলে এই রোগ হতে পারে, যাকে অ্যানোরেক্সিয়া বলে। এতে, ব্যক্তি কম ক্ষুধা অনুভব করে এবং খাবারে স্বাদের অভাব অনুভব করতে শুরু করে। অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মস্তিষ্কে পরিবর্তন লক্ষ্য করা গেছে। এছাড়াও, সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে যে এই লোকেরা বেশি খেতে আগ্রহী নয়। ক্ষুধা হ্রাস, পেটের সমস্যা, বদহজম, আনাড়ি জীবনযাপন, খাবারের মধ্যে জলখাবার, মানসিক চাপ বা যে কোনও দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার মতো অনেক কারণে অ্যানোরেক্সিয়া রোগ দেখা দিতে পারে।
আয়ুর্বেদে আদা একটি স্বাস্থ্যকর ভেষজ হিসাবে বিবেচিত হয়। আদার অনেক উপকারিতা রয়েছে। খাবারের পর এক চিমটি লেবুর রস ও রক সল্টের সাথে এক টুকরো আদা মিশিয়ে খেলে হজমশক্তি ভালো হয়। এটা সবসময় কাঁচা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
তিনটি আয়ুর্বেদিক ভেষজ মিশিয়ে ত্রিকাতু চূর্ণ তৈরি করা হয়। পিপলি, কালো মরিচ এবং শুকনো আদা যোগ করে এই গুঁড়ো তৈরি করা হয়। যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী প্রমাণিত হয়। যাদের পুরানো দিন থেকেই গ্যাসের সমস্যা। যারা চিন্তা না করে এই পাউডার খেতে পারেন। এটি গ্যাস্ট্রিক সমর্থনের জন্য একটি প্যানেসিয়া হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি মধু বা গরম জলের সাথে গ্রহণ করা যেতে পারে।
বড় এলাচ হাঁপানি, শ্বাসকষ্টের সমস্যা, ফুসফুসকে শক্তিশালী করে এবং নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করে। খাবারে বড় এলাচ সহ অ্যানোরেক্সিয়া রোগের চিকিৎসায় উপকারী হতে পারে। এটি একটি অনন্য এবং তীক্ষ্ণ স্বাদ আছে. যা খাবার আইটেমে মোহন যোগ করতে কাজ করে। এটি দিয়ে আপনি স্বাস্থ্য সমস্যাও উন্নত করতে পারেন।
অ্যানোরেক্সিয়া একটি মানসিক সমস্যা। যা রোগ হওয়ার শারীরিক লক্ষণ দেখায়। অনেক সময় খাবারের স্বাদ পান না। ক্ষুধা কমে যায়। ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস বন্ধ। এই পরিস্থিতিতে, আপনাকে এক চামচ তেঁতুল গুঁড়ো এবং লবণ চাটতে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এতে আপনার রুচি নষ্ট হওয়ার সমস্যা শেষ হতে পারে।
No comments:
Post a Comment