ম্যালেরিয়া দমনেও খুবই সহায়ক ঘরোয়া প্রতিকার আদা

মশার কামড় আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুব ক্ষতিকর হতে পারে, বিশেষ করে যদি আমরা ডেঙ্গু এবং ম্যালেরিয়ার মতো বিপজ্জনক রোগের দিকে মনোনিবেশ করি।  ম্যালেরিয়া বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে মারাত্মক এবং ব্যাপক রোগগুলির মধ্যে একটি।  এটি মূলত সংক্রামিত স্ত্রী অ্যানোফিলিস মশার কামড়ে হয়।  যখন একটি মশা আপনাকে কামড়ায়, তখন পরজীবীটি আপনার শরীরে প্রবেশ করে এবং তারপর এটি আপনার রক্তপ্রবাহের মাধ্যমে এবং এমনকি আপনার যকৃতেও দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে।  ম্যালেরিয়ার চিকিৎসার জন্য কোনো ওষুধ পাওয়া যায় না, তবে এই মারাত্মক রোগের প্রাকৃতিক চিকিৎসা, প্রতিরোধ ও সতর্কতা জানা জরুরি।

ম্যালেরিয়ার লক্ষণ সাধারণত 10 দিন থেকে 4 সপ্তাহের মধ্যে দেখা যায় এবং তারপরে সংক্রমণ ঘটে।  কিছু লোকের মধ্যে, কয়েক মাস পর্যন্ত লক্ষণগুলি বিকাশ নাও হতে পারে।  ম্যালেরিয়ার সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা, উচ্চ জ্বর, কাঁপুনি, পেটে ব্যথা, বমি, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া এবং রক্তশূন্যতা।

এক কাপ তুলসী চা মানসিক চাপ ও উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা কমবে, জেনে নিন এই প্রাকৃতিক চায়ের উপকারিতা ও অসুবিধা

 ম্যালেরিয়া প্রতিরোধের ঘরোয়া প্রতিকার

 1. সাইট্রাস ফল

 সাইট্রাস ফলকে তাদের উপকারী বৈশিষ্ট্যের কারণে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারীও বলা হয়।  এগুলিতে উপস্থিত ভিটামিন সি জ্বর নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং সংক্রমণের বিস্তার রোধ করে এবং শরীরকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করে।  আঙ্গুর, কমলা, লেবু এবং ব্ল্যাকবেরির মতো সাইট্রাস ফল আপনার শরীরে এই পরিপূরকগুলি সরবরাহ করে।

2  আদা

 ম্যালেরিয়ার জন্যও আদা খুবই সহায়ক ঘরোয়া প্রতিকার।  আদা পানিতে সিদ্ধ করা যেতে পারে এবং তারপরে এটি একটি সুস্বাদু বানাতে পরিণত করা যেতে পারে যা অবশ্যই এই রোগ থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধারে সহায়তা করবে।  আদার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রকৃতি নিশ্চিত করে যে রোগটি ছড়ায় না।  আদার এছাড়াও অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্যথা এবং বমি বমি ভাবের মতো উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে।

 পরিষ্কার, হাইড্রেট, টোনড এবং উজ্জ্বল মুখ পেতে এই ৫টি কাজ প্রতিদিন ধাপে ধাপে করুন।

3. হলুদ

 হলুদ আশ্চর্যজনক অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য সহ একটি সুপার মশলা।  হলুদ শরীর থেকে ক্ষতিকারক টক্সিন বের করে দিতে সাহায্য করে যা প্লাজমোডিয়াম সংক্রমণের কারণে তৈরি হয়।  হলুদ ম্যালেরিয়ার পরজীবীকে মেরে ফেলতেও সাহায্য করে।  অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি পেশী এবং জয়েন্টের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে, যা ম্যালেরিয়ায় সাধারণ।  ম্যালেরিয়া মোকাবেলা করতে, প্রতিদিন রাতে এক গ্লাস হলুদ দুধ পান করুন।  হলুদ ম্যালেরিয়ার পরজীবীকে মেরে ফেলতে সাহায্য করে।  ম্যালেরিয়ার উপসর্গ মোকাবেলা করার জন্য এটি একটি সেরা মশলা।

4. দারুচিনি

 দারুচিনিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা প্রধানত ম্যালেরিয়ার লক্ষণগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করে।  একটি সুস্বাদু মিশ্রণ তৈরি করতে আপনি গরম জলে দারুচিনি এবং কালো গোলমরিচের গুঁড়া উভয়ই মিশিয়ে নিতে পারেন।  স্বাদ বাড়ানোর জন্য আপনি এতে সামান্য মধু যোগ করতে পারেন এবং দিনে অন্তত দুবার পান করতে পারেন।  এই পানীয়টি জ্বর, মাথাব্যথা এবং ডায়রিয়ার মতো সাধারণ লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করবে।  এটি ম্যালেরিয়ায় উপস্থিত ব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গও কমায়।  দারুচিনি ভারতীয় রান্নাঘরে সর্বাধিক ব্যবহৃত মশলাগুলির মধ্যে একটি।

5. মেথি বীজ

 ম্যালেরিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের শরীরে প্রচণ্ড জ্বরের কারণে দুর্বলতা দেখা দেয়।  এই মারণ রোগের কারণে সৃষ্ট দুর্বলতা কমাতে মেথি বীজকে অন্যতম সেরা ঘরোয়া প্রতিকার বলে মনে করা হয়।  তারা আপনার অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি করে এবং ম্যালেরিয়ার পরজীবীকে মেরে ম্যালেরিয়ার নিরাময় প্রক্রিয়াকে উন্নত করে।  আপনি সারারাত জলে মেথি বীজ ভিজিয়ে রাখতে পারেন এবং সকালে খালি পেটে জল পান করতে পারেন।