গ্যাসের সমস্যা দূর করে সাদা মরিচ - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Tuesday, 25 October 2022

গ্যাসের সমস্যা দূর করে সাদা মরিচ

 





 গোল মরিচ ছাড়াও পাওয়া যায় সাদা মরিচ।  গোল মরিচের মতো এইও রয়েছে অনেক পুষ্টি উপাদান। তাহলে আসুন জেনে নেই এর উপকারিতা-


  উপকারিতা :

  গ্যাস :

 সাদা মরিচের মধ্যে পাইপারিন নামক একটি উপাদান পাওয়া যায়, যার গ্যাস কমানোর বৈশিষ্ট্য রয়েছে।  এটি পাকস্থলীতে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে।


হার্ট ভালো রাখে :

 সাদা মরিচ শরীরের প্রদাহ কমায়।  এছাড়াও  নিয়মিত সাদা মরিচ খেলে হার্ট ভালো থাকে।


 রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ:

 সাদা মরিচে উপস্থিত ফ্ল্যাভোনয়েড, ভিটামিন সি, ভিটামিন এ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।


 

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad