এই উপকারী বীজ প্রতিরোধ করবে মূত্রনালীর সংক্রমণ - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Sunday, 18 December 2022

এই উপকারী বীজ প্রতিরোধ করবে মূত্রনালীর সংক্রমণ

 







কুমড়ো একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর সবজি । কিন্তু জানেন কী কুমড়োর বীজ পুরুষদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী উপাদান । শরীরে ইনসুলিনের পরিমাণ বজায় রাখতে সাহায্য করে এটি। এর পাশাপাশি এই বীজ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খুবই উপকারী। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক এর গুন-


 উপকারিতা:

ত্বকের অনেক সমস্যা দূর করে।

 ওজন কমাতেও সহায়ক।

 কৃমি প্রতিরোধক।

 শরীরে রক্তের অভাব দূর করে।

মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য কার্যকর।

 মূত্রনালীর সংক্রমণ প্রতিরোধ।

 ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্স, ইউটিআই এর মতো সমস্যা দূর করে।

 রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে আর 

উচ্চ রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।


কীভাবে পুরুষদের জন্য উপকারী ?


একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, কুমড়োর বীজ খেলে পুরুষদের প্রোস্টেট স্বাস্থ্য ভালো থাকে।  পুরুষদের প্রোস্টেট গ্রন্থিকে শক্তিশালী করতে এবং স্বাস্থ্যকর হরমোনের প্রক্রিয়াকে উন্নীত করতে কুমড়োর বীজ খাওয়া উচিৎ।  কুমড়োর বীজ জিঙ্ক সমৃদ্ধ, তাই এটি খেলে শুক্রাণুর গুণমান উন্নত হয়।

 

কুমড়োর বীজ কখন খাবেন?

 সকালের জলখাবার হিসেবে,রাতে ঘুমনোর আগে কুমড়োর বীজ খেতে পারেন। কয়েকদিনের মধ্যেই এর প্রভাব দেখা যাবে।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad