শিশুদেরও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থাকে। বিশেষ করে যখন শিশুরা ফাস্টফুড, জাঙ্ক ফুড এবং পনির খাওয়া শুরু করেছে। এসব খাবার শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করে।কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় শিশুদের পেটে অনেক ব্যথা হয় যার কারণে তারা কান্নাকাটি শুরু করে। এমনকি বড়রাও বাচ্চাদের কান্না দেখে খুব বিরক্ত হয়। আর ডাক্তারের কাছে যান ওষুধ নিতে। প্রাথমিক অবস্থায় থাকাকালীন, আপনি নীচে দেওয়া কিছু ঘরোয়া প্রতিকারের মাধ্যমে এই সমস্যাটি সমাধান করতে পারেন।
কমলার জুস
কমলার রস এবং জলের দ্রবণ এটি দূর করার একটি কার্যকর উপায় বলে মনে করা হয়। শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য হলে তাকে এক গ্লাস কমলার রস আধা গ্লাস জলে মিশিয়ে দিনে দুবার খেতে দিন। সন্ধ্যা নাগাদ শিশু বিশ্রাম পাবে।
কিশমিশও উপকারী
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতেও কিশমিশ খুবই উপকারী। শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য হলে চার থেকে পাঁচটি ভেজানো কিশমিশের রস বের করে শিশুকে দিন। কয়েক ঘণ্টা পর শিশু কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবে।
আদা পেস্ট
এই প্রতিকারটি পাঁচ বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য ব্যবহার করা উচিত কারণ আদার একটি গরম প্রভাব রয়েছে যা ছোট শিশুদের ক্ষতি করতে পারে। লিকোরিস এবং আদার পেস্ট তৈরি করুন এবং পাঁচ বছরের বেশি বয়সী বাচ্চাদের যাদের কোষ্ঠকাঠিন্য আছে তাদের মধুর সাথে দিনে তিন থেকে চার বার খাওয়ান। দিনশেষে আমি শিশু কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পাব।
বেকিং সোডা
প্রায় ১৫ মিনিট বেকিং সোডা জল দিয়ে ভিজিয়ে রাখুন। এই জল কোষ্টকাঠিন্যতে খুব উপকারী। এতে করে শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য ও পেটের ব্যথা উভয়ই উপশম হয়।
No comments:
Post a Comment