যদিও পেঁপেকে হজমজনিত রোগের প্রতিষেধক বলা হয়, কিন্তু এই চমৎকার ফলটি সবার জন্য উপকারী নয়।
পেঁপেগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি আপনার জানা উচিৎ : পেঁপে এমন একটি ফল যা ভারতে প্রচুর খাওয়া এবং পছন্দ করা হয়। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরাও এর নিয়মিত সেবনের পরামর্শ দেন, তবে অতিরিক্ত মাত্রায় সেবন করলে উপকারের পরিবর্তে ক্ষতি হতে পারে। অন্যদিকে নির্দিষ্ট ধরনের মানুষ বা রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের এই ফল থেকে দূরে থাকা উচিৎ । যদিও পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, ভিটামিন সি এর মতো পুষ্টিগুণ রয়েছে, কিন্তু তারপরও এই ফলটি অনেকের জন্যই ক্ষতিকর, চলুন জেনে নেই এ সম্পর্কে বিস্তারিত।
এই মানুষদের পেঁপে খাওয়া উচিৎ নয়
১. কিডনিতে পাথর রোগী
পেঁপে ভিটামিন সি এর একটি সমৃদ্ধ উৎস। এই পুষ্টি ক্যালসিয়ামের সাথে মিশে গেলে সমস্যা হতে পারে। যারা কিডনিতে পাথরের সমস্যায় ভুগছেন তাদের এই ফল খাওয়া উচিৎ নয়।
২. যারা এই ধরনের ওষুধ খান
আপনি যদি রক্ত পাতলা করার ওষুধ খান, তাহলে গাঁজানো পেঁপে আপনার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। প্রায়শই হৃদরোগের সাথে যুক্ত লোকেরা এই ওষুধটি গ্রহণ করে, যাতে রক্ত সঞ্চালনে কোনও সমস্যা না হয়। এ ধরনের রোগীরা পেঁপে খেলে আঘাতে সহজেই রক্ত পড়তে শুরু করে।
৩. হাঁপানি রোগী
শ্বাসকষ্টের অভিযোগ থাকলে পেঁপে থেকে দূরত্ব বজায় রাখুন। এই ফলটিতে উপস্থিত এনজাইম হাঁপানি রোগীদের জন্য ক্ষতিকর প্রমাণিত হতে পারে।
৪. গর্ভবতী মহিলারা
অনেক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের মতে, গর্ভবতী মহিলাদের একেবারেই পেঁপে খাওয়া উচিৎ নয় কারণ এটি তাদের জন্য ক্ষতিকারক প্রমাণিত হতে পারে।
৫. এলার্জিতে ভুগছেন মানুষ
আপনি যদি অ্যালার্জির মতো সমস্যার সম্মুখীন হন তবে পেঁপে একেবারেই খাবেন না, কারণ এতে উপস্থিত প্যাপেইন উপাদান সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং আপনার ত্বকে চুলকানি বা জ্বালাপোড়া হতে পারে।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞানের ওপর ভিত্তি করে লেখা- নতুন যে কোনও কিছু ট্রাই করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নিন।
No comments:
Post a Comment