একটি সুস্থ সম্পর্কের জন্য শারীরিক ঘনিষ্ঠতার গুরুত্বপূর্ণ একটি ভূমিকা রয়েছে। আর তাই শারীরিক সম্পর্ক করার পর আলিঙ্গন করা জরুরি। কেন চলুন জেনে নেই-
আলিঙ্গন দুটি মানুষের মধ্যে সম্পর্ক, যত্ন, ভালবাসার গুরুত্ব দেখায়। দেখা গেছে পুরুষদের তুলনায় মহিলারা বেশি আলিঙ্গন করতে পছন্দ করেন।
সঙ্গীর সঙ্গে আলিঙ্গন করার অনেক সুবিধা রয়েছে। এটি শরীরে অক্সিটোসিন নামক একটি হরমোন নিঃসরণ করে। এটি প্রেমের হরমোন নামেও পরিচিত। অক্সিটোসিন মেজাজ ভালো রাখতে সাহায্য করে।
উচ্চ রক্তচাপের কারণে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা থাকে। আলিঙ্গন রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে। এতে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে। মানসিক চাপ কমায়।
No comments:
Post a Comment