রোমান্টিক সম্পর্কের একটি বড় অংশ যৌনতা। স্ত্রী-পুরুষ নির্বিশেষে সবাই যৌনতা উপভোগ করতে চায়। যৌন জীবন ভালো থাকলে জটিলতা ছাড়াই অনেক সমস্যার সমাধান হয়ে যায়।
কিন্তু অনেক সময় সঙ্গীর সহযোগিতা সত্ত্বেও সেক্স আমাদের জন্য মজাদার হয় না। তবে চিন্তিত হওয়ার দরকার নেই। কিছু টিপস জানা থাকলে আপনি আপনার যৌন অভিজ্ঞতা এবং যৌন জীবন উন্নত করতে পারেন। যেমন-
১.নিয়মিত নিজেকে সন্তুষ্ট করুন:
অনেকেই বলেন, আপনি যদি নিজেকে না ভালোবাসেন, তাহলে অন্যকে ভালোবাসবেন কীভাবে? এজন্য নিয়মিত হস্তমৈথুন করুন। এটি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে, আপনি কী পছন্দ করেন এবং কী করেন না। হস্তমৈথুন নিয়ে অনেক ভুল ধারণা রয়েছে। কিন্তু হস্তমৈথুনে যে কোন ক্ষতি নেই, তা বিজ্ঞানীদের দ্বারা প্রমাণিত।
২.যোনির যত্ন নিন:
ভালো যৌনতার জন্য আপনার যৌনাঙ্গের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যোনি শুষ্ক, চুলকানি বা দুর্গন্ধযুক্ত হওয়া যৌন অভিজ্ঞতা নষ্ট করতে পারে। তাই পরিচ্ছন্নতার প্রতি খেয়াল রাখুন। এর পাশাপাশি লুব্রিকেন্টও খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
৩.ফ্যান্টাসি উপভোগ :
যৌনতা সম্পর্কিত অনেক ফ্যান্টাসি রয়েছে সবার হৃদয়ে। আপনার সঙ্গীকে এটি সম্পর্কে খোলাখুলি বলুন। যদি দুদিক থেকেই গ্ৰিন সিগন্যাল থাকে, তবে ভুল বা সঠিক এসব দেখার দরকার নেই। আপনার নিজের এবং আপনার সঙ্গীর কল্পনাকে হৃদয় থেকে উপভোগ করুন। এটি আপনাকে যৌনতা সম্পর্কে একটি নতুন ও দুর্দান্ত অনুভূতি দেবে।
No comments:
Post a Comment