গ্রীষ্মে নারকেল তেল দিয়ে পান প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা, স্নানের আগে এই ৫টি পদ্ধতিতে হবে কাজ

 

লাইফস্টাইল ডেস্ক, ০৮ জুন ২০২৫: গ্রীষ্মকাল মানেই তীব্র রোদ, ঘাম, আঠালো ভাব এবং ত্বকে ব্রণ, ফুসকুড়ি এবং দাগ। এমন পরিস্থিতিতে, সমস্ত প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, মুখে সতেজতা বা প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা দেখা যায় না। তবে স্নানের আগে গ্রহণ করা একটি সহজ ঘরোয়া প্রতিকার আপনার ত্বকে স্বস্তি, শীতলতা এবং প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা দিতে পারে, এটি হল নারকেল তেল। হ্যাঁ, গ্রীষ্মে নারকেল তেল ত্বকের জন্য আশীর্বাদের চেয়ে কম নয়। এতে শীতলতা এবং ত্বক-পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে। স্নানের আগে এটি মুখে লাগালে ত্বক হাইড্রেটেড, নরম এবং উজ্জ্বল হয়। আসুন জেনে নেওয়া যাক এই গ্রীষ্মে আপনি সঠিকভাবে নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন কীভাবে -

১. শুধু নারকেল তেল দিয়ে হালকা ম্যাসাজ করুন - প্রতিদিন প্রাকৃতিক উজ্জ্বল স্পর্শ

১ চা চামচ খাঁটি নারকেল তেল নিন এবং হালকা হাতে ২-৩ মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে মুখে ম্যাসাজ করুন। এটি কেবল রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় না বরং মৃত ত্বকের কোষ দূর করে এবং ত্বককে ভেতর থেকে নরম ও উজ্জ্বল করে তোলে। এটি ৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর ঠাণ্ডা বা সাধারণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত এটি করলে ত্বকে একটি স্বাস্থ্যকর উজ্জ্বলতা আসে এবং গ্রীষ্মের আঠালো ভাব কম হয়। এই প্রতিকারটি এত সহজ এবং নিরাপদ যে আপনি এটি আপনার দৈনন্দিন ত্বকের যত্নের রুটিনেও অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।

২. নারকেল তেল এবং গোলাপ জলের মিশ্রণ - গ্রীষ্মের ত্বকের জন্য শীতলতা এবং হাইড্রেশন

২ চা চামচ নারকেল তেলের সাথে ৫-৬ ফোঁটা গোলাপ জল মিশিয়ে মুখে লাগান এবং ২০-২৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপর ঠাণ্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। গোলাপ জল ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখে এবং প্রাকৃতিক টোনার হিসেবে কাজ করে, অন্যদিকে নারকেল তেল ত্বককে গভীরভাবে পুষ্টি জোগায়। এই মিশ্রণটি বিশেষ করে তাঁদের জন্য, যারা গ্রীষ্মে ত্বকের তাপ এবং ফুসকুড়িতে ভুগছেন। এই মিশ্রণের মাধ্যমে ত্বক মাখনের মতো নরম এবং আর্দ্র হয়ে ওঠে।

৩. বেসন এবং নারকেল তেল - একটি পুরানো দেশি প্রতিকারের আধুনিক রূপ

২ চা চামচ বেসন এবং ২ চা চামচ নারকেল তেল মিশিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি মুখে লাগান এবং ৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। শুকানোর পর, হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। বেসন ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করে, ট্যানিং দূর করে এবং তেলের ভারসাম্য বজায় রাখে। নারকেল তেল এতে আর্দ্রতা বজায় রাখে যাতে ত্বক শুষ্ক না লাগে। এই প্রতিকারটি বিশেষ করে তাদের জন্য ভালো যারা উজ্জ্বলতা চান কিন্তু শুষ্কতার সাথেও লড়াই করছেন।

৪. মুলতানি মাটি এবং নারকেল তেল - রোদে পোড়া ত্বকের জন্য সেরা শীতলকারী মাস্ক

ত্বক যদি রোদে পোড়া বা পুড়ে যায়, তাহলে মুলতানি মাটি এবং নারকেল তেলের ফেসপ্যাক লাগানো সবচেয়ে ভালো সমাধান। ২ চা চামচ মুলতানি মাটিতে ১-২ চা চামচ নারকেল তেল মিশিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন এবং মুখে লাগান। শুকানোর পর ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মুলতানি মাটি ত্বক থেকে ময়লা, ঘাম এবং অতিরিক্ত তেল দূর করে, অন্যদিকে নারকেল তেল ত্বককে শীতল করে এবং পুষ্টি জোগায়। গ্রীষ্মে রোদে পোড়া, ব্রণ এবং জ্বালাপোড়ার মতো সমস্যা দূর করতে এই মাস্ক কার্যকর।

৫. নারকেল তেল এবং চন্দন - মুখে শীতলতা এবং বিশুদ্ধতার ছোঁয়া দিন

চন্দন গুঁড়ো এবং নারকেল তেল মিশিয়ে একটি শীতল পেস্ট তৈরি করুন। ২ চা চামচ চন্দন গুঁড়োর সাথে পর্যাপ্ত নারকেল তেল মিশিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। এটি মুখে লাগান এবং ২৫-৩০ মিনিটের জন্য শুকাতে দিন, তারপর ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চন্দন ব্রণ, লালচে ভাব এবং ত্বকের জ্বালা কমায়, অন্যদিকে নারকেল তেল ত্বককে গভীরভাবে হাইড্রেট এবং পুষ্টি জোগায়। বিবাহ বা যেকোনও অনুষ্ঠানের আগে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতার জন্য গ্রীষ্মকালে এই প্রতিকারটি বিশেষভাবে কার্যকর।

বি.দ্র: ত্বক সংক্রান্ত কিছু ব্যবহারের আগে প্যাচ টেস্ট অবশ্যই করে নিন। প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।