মহাভারতে কে সবচেয়ে বেশি দিন বেঁচে ছিলেন... তার বয়স কত ছিল, তখন তিনি কীভাবে দীর্ঘ জীবনযাপন করেছিলেন?

 যদিও এটা সত্য যে মহাভারতের যুগের মানুষ আজকের তুলনায় বেশি দিন বাঁচত। ৮০-৯০ বছর বেঁচে থাকা সহজ ছিল। এটাও বিশ্বাস করা হয় যে মহাভারতের যুগের একদিন এবং এক বছর অনেক বেশি দীর্ঘ ছিল। আপনি কি জানেন মহাভারতের সেই দুই যোদ্ধা কারা ছিলেন যারা তাদের চোখের সামনে প্রজন্মের পর প্রজন্ম জন্মগ্রহণ করতে দেখেছিলেন? তারাই সবচেয়ে বেশি দিন বাঁচতেন।

এই দুই যোদ্ধা ছিলেন মহাভারতের মহান যোদ্ধা। তাদের দীর্ঘ জীবনের রহস্য কী ছিল? তাদের খাদ্যাভ্যাস নাকি অন্য কিছু? কৃষ্ণকে এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়নি।

তারা ১০০ বছরেরও বেশি সময় ধরে বেঁচে ছিলেন। আমরা তাদের সঠিক বয়স পরে প্রকাশ করব, তবে তাদের দীর্ঘায়ুর রহস্য আধ্যাত্মিকতা, ঐশ্বরিক আশীর্বাদ, শৃঙ্খলা, যোগব্যায়াম এবং খাদ্যাভ্যাসের সাথে জড়িত। আজও, বিশ্বের অনেক মানুষ আধ্যাত্মিকতা, যোগ, খাদ্যাভ্যাস এবং শৃঙ্খলার মাধ্যমে ১০০ বছরেরও বেশি সময় ধরে বেঁচে আছেন। আমরা আপনাকে আরও বলব যে তাদের ছাড়াও মহাভারতের অন্যান্য বিশিষ্ট যোদ্ধা এবং পাণ্ডবরা কত দীর্ঘ আয়ু অর্জন করেছিলেন।


এই দুই মহান যোদ্ধা কারা ছিলেন?
প্রথমে এই দুই মহান যোদ্ধাকে পরীক্ষা করে দেখা যাক, যারা সেই যুগের সবচেয়ে দীর্ঘজীবী ছিলেন। তারা হলেন দ্রোণাচার্য এবং ভীষ্ম। দুজনেই প্রায় ১২০ বছর বেঁচে ছিলেন। মহাভারতের যুদ্ধে নিহত না হলে দুজনেই হয়তো আরও বেশি দিন বেঁচে থাকতেন। তবে, ভীষ্ম ইচ্ছামত মৃত্যুর বর পেয়েছিলেন। অতএব, মহাভারতের যুদ্ধে গুরুতর আহত হওয়ার পর, যুদ্ধ শেষ হওয়ার প্রায় ২০ দিন পরে তিনি মারা যান।

দীর্ঘজীবনের রহস্য কী ছিল?

মহাভারতে ভীষ্ম এবং দ্রোণাচার্যের মতো চরিত্রদের দীর্ঘায়ু হওয়ার পিছনে অনেক কারণ ছিল, যার বেশিরভাগই তাদের জীবনযাত্রার সাথে সম্পর্কিত ছিল। দ্রোণাচার্যের দীর্ঘজীবনের রহস্য নিহিত ছিল তাঁর যোগব্যায়াম, ব্যায়াম, যুদ্ধবিদ্যা অনুশীলন এবং একজন পবিত্র শিক্ষকের জীবনের মধ্যে। মহাভারত এবং ধর্মগ্রন্থগুলিতে ভীষ্ম ১১০ থেকে ১২০ বছরের মধ্যে বেঁচে ছিলেন বলে বলা হয়েছে।

দ্রোণাচার্যের দীর্ঘজীবনের রহস্য নিহিত ছিল তাঁর যোগব্যায়াম, ব্যায়াম, যুদ্ধবিদ্যা অনুশীলন এবং একজন পবিত্র শিক্ষকের জীবনের মধ্যে।

উভয় যোদ্ধাই সারা জীবন কঠোর প্রশিক্ষণের জীবনযাপন করেছিলেন। উভয়েই নিষ্ঠার সাথে তাদের কর্তব্য পালন করেছিলেন। তাদের জীবন ছিল কঠোরভাবে সুশৃঙ্খল জীবনধারা দ্বারা চিহ্নিত। দ্রোণাচার্য ছিলেন একজন যুদ্ধশিল্পের দক্ষ এবং একজন নিবেদিতপ্রাণ শিক্ষক, যা তাঁর শারীরিক সুস্থতা এবং মানসিক তীক্ষ্ণতায় অবদান রেখেছিল। তাঁর জীবনে সুষম পুষ্টিও অন্তর্ভুক্ত ছিল।

ভীষ্মের জীবনধারা ছিল একজন তপস্বীর মতো
ভীষ্মের তপস্বী জীবনধারাও বছরের পর বছর ধরে তাঁর স্বাস্থ্য বজায় রাখার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছিল। এই যুগে খাদ্যাভ্যাসের উপরও প্রচুর জোর দেওয়া হয়েছিল। খাদ্যাভ্যাস প্রাকৃতিক এবং পুষ্টিকর খাবারের উপর জোর দিয়েছিল, যা স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু বৃদ্ধি করে বলে বিশ্বাস করা হত। ভীষ্ম আজীবন ব্রহ্মচর্যের শপথও নিয়েছিলেন।

দৈনন্দিন আধ্যাত্মিক অনুশীলন
উভয়েই তাদের দৈনন্দিন জীবনে আধ্যাত্মিক অনুশীলন করতেন, যা তাদের শরীরকে সুস্থ রাখত। মহাভারতের যুগকে প্রায়শই এমন একটি সময় হিসেবে বিবেচনা করা হয় যখন কম দূষণ, স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পরিবেশ এবং মানসিক ও শারীরিক শৃঙ্খলার উপর জোর দেওয়ার কারণে মানুষ দীর্ঘ জীবনযাপন করতে পারত। বলা হয় যে, সেই সময়ের মানুষ ১০০ বছর বয়সেও আজকের ৭০ বছরের মানুষের মতোই সুস্থ থাকতে পারত।


কেউ একজন তাঁর চেয়েও বেশি দিন বেঁচেছিলেন

মহাভারত মহাকাব্যের রচয়িতা ঋষি ব্যাস আরও বেশি দিন বেঁচে ছিলেন বলে মনে করা হয়। তাঁর বয়স সম্ভবত ১৩০ বছর ছিল। ব্যাসের মাও ছিলেন সত্যবতী এবং তাঁর পিতা ছিলেন ঋষি পরাশর। তাঁর জন্ম সম্পর্কে ভিন্ন গল্প রয়েছে।


ভীষ্ম কী খেতেন এবং পান করতেন?
মহাভারতের সাথে সম্পর্কিত বইগুলি থেকে জানা যায় যে ভীষ্ম সম্ভবত তাঁর সারা জীবন ধরে সাত্ত্বিক খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করেছিলেন, যার মধ্যে ছিল তাজা ফল, শাকসবজি, গোটা শস্য, বাদাম এবং ঘি এবং দুধের মতো দুগ্ধজাত দ্রব্য। প্রাচীন গ্রন্থগুলিতে খাদ্যাভ্যাসগত সংযমের নীতির উপর জোর দেওয়া হয়েছে। ভীষ্ম সম্ভবত খাদ্যাভ্যাসে সংযম অনুশীলন করতেন, অতিরিক্ত খাওয়া এড়িয়ে চলতেন, যা স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য এবং অতিরিক্ত খাওয়ার সাথে সম্পর্কিত রোগ প্রতিরোধের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বলে বিবেচিত হয়। বইগুলি থেকে জানা যায় যে ভীষ্ম ধর্মীয় উদ্দেশ্যে ছাড়া মাংস খাওয়ার পক্ষে ছিলেন না।


পাণ্ডবদের বয়স কত ছিল?
আপনি কি মহাভারতের অন্যান্য প্রধান যোদ্ধা এবং পাণ্ডবদের বয়স জানেন? মহাভারতে পাণ্ডবদের সঠিক বয়স পাওয়া যায় না, তবে বিভিন্ন সূত্র এবং ঘটনার ভিত্তিতে এটি অনুমান করা যেতে পারে।

যুধিষ্ঠির ছিলেন পাণ্ডবদের মধ্যে জ্যেষ্ঠ। তাঁর বয়স প্রায় ৯০ -১০০ বছর বলে অনুমান করা হয়। যুধিষ্ঠিরের পর ভীম ছিলেন পরবর্তী বংশধর। তিনি যুধিষ্ঠিরের চেয়ে ১-২ বছরের ছোট বলে মনে করা হয়। অর্জুন ছিলেন পাণ্ডবদের তৃতীয়। তিনি যুধিষ্ঠিরের চেয়ে প্রায় ৩-৪ বছরের ছোট হতে পারেন। নকুল এবং সহদেব ছিলেন যমজ। উভয়ই অর্জুনের চেয়ে প্রায় ১০ -১৫ বছরের ছোট ছিলেন। মহাভারত যুদ্ধের সময় যুধিষ্ঠিরের বয়স প্রায় ৭০ -৭৫ বছর বলে মনে করা হয়।



বিশ্বাস করা হয় যে কুরুক্ষেত্র যুদ্ধের পর, পাণ্ডবরা ৩৬ বছর ধরে হস্তিনাপুর শাসন করেছিলেন। এরপর তারা সবকিছু ছেড়ে স্বর্গে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন।

ধৃতরাষ্ট্র কতদিন বেঁচে ছিলেন?

মহাঋষি বেদব্যাসের পরিচালনায় নিয়োগ প্রক্রিয়ার মাধ্যমে রাজা বিচিত্রবীর্যের মৃত্যুর পর ধৃতরাষ্ট্রের জন্ম হয়। তিনি ছিলেন পাণ্ডু ও বিদুরের বড় ভাই। মহাভারত যুদ্ধের সময় ধৃতরাষ্ট্রের বয়স প্রায় ৯০-১০০ বছর বলে মনে করা হয়। এটি এই তথ্যের উপর ভিত্তি করে তৈরি যে যুদ্ধের সময় দুর্যোধন এবং তার ভাইবোনদের বয়স প্রায় ৫০-৬০ বছর ছিল।

মহাভারত যুদ্ধের পর, ধৃতরাষ্ট্র, গান্ধারী এবং কুন্তী ১৫ বছর ধরে হস্তিনাপুরে বসবাস করেছিলেন। তারপর, তারা নির্বাসনে যান। তারপর, প্রায় ২-৩ বছর পর (মহাভারত অনুসারে), তারা বনের আগুনে মারা যান।

মহাভারতে এক বছর কত দিন ছিল?

মহাভারতের যুগে, বছরের ধারণাটি একটি চান্দ্র সৌর পঞ্জিকা ভিত্তিক ছিল। এর অর্থ হল, সাধারণত একটি বছর চন্দ্র এবং সৌর উভয় চক্র অনুসারে গণনা করা হত।


চন্দ্রবর্ষ: বারোটি চন্দ্র মাসের উপর ভিত্তি করে চন্দ্রবর্ষ প্রায় ৩৫৪ দিন নিয়ে গঠিত ছিল, প্রতিটির গড় ছিল প্রায় ২৯.৫ দিন। সৌরবর্ষের সাথে চন্দ্রবর্ষের সামঞ্জস্য বজায় রাখার জন্য, সময়ে সময়ে অতিরিক্ত মাস (আধিক মাস) যোগ করা হত।

সৌরবর্ষ: সৌরবর্ষ প্রায় ৩৬৫.২৫ দিন দীর্ঘ। চন্দ্রবর্ষ এবং সৌরবর্ষের মধ্যে পার্থক্য নির্ণয়ের জন্য, প্রাচীন ভারতীয় ক্যালেন্ডারে সমন্বয় করা হত, যেমন প্রতি কয়েক বছরে একটি অতিরিক্ত মাস যোগ করা হত।

ঐতিহাসিক গণনা অনুসারে, সৌরচক্রের সাথে চন্দ্রবর্ষপঞ্জি সামঞ্জস্যপূর্ণ রাখার জন্য প্রতি পাঁচ বছরে দুটি অতিরিক্ত মাস যোগ করা হত। এর অর্থ হল পাঁচ বছরের সময়কালে, দুটি সিস্টেমের মধ্যে অসঙ্গতির জন্য প্রায় ১২টি অতিরিক্ত দিন যোগ করা হত।