শীতকালে এই লোকদের ঠোঁট বেশি ফাটে, এই নিত্যদিনের অভ্যাসও এর কারণ

 

শীতকালে শুষ্ক ত্বক একটি সাধারণ সমস্যা। বাতাস ত্বকের আর্দ্রতা হারাতে পারে। বিশেষ করে ঠান্ডা এবং শুষ্ক বাতাস ঠোঁট ফাটার কারণ হতে পারে, কারণ ত্বক খুব পাতলা। তাছাড়া, ঠোঁটের ত্বকে তৈল গ্রন্থির (তৈল গ্রন্থি যা প্রাকৃতিকভাবে তেল উৎপাদন করে) অভাব থাকে। এটি ঠোঁটকে প্রাকৃতিকভাবে আর্দ্র হতে বাধা দেয় এবং শুষ্ক বাতাস ঠোঁটকে সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করতে পারে। সঠিক হাইড্রেশন, নিয়মিত ময়েশ্চারাইজিং এবং ছোট ছোট জিনিসের প্রতি যত্নবান মনোযোগ ঠোঁট ফাটা রোধ করতে সাহায্য করতে পারে। এই গল্পে, আমরা আলোচনা করব কোন মানুষের ঠোঁট বেশি ফেটে যায় এবং কোন অভ্যাস এর জন্য দায়ী।


যদি ফাটা ঠোঁটকে অযত্নে ছেড়ে দেওয়া হয়, তাহলে ঠোঁট আরও ফেটে যেতে পারে, ব্যথা হতে পারে এবং এমনকি রক্তপাতও হতে পারে, যা খুবই বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা। ঠোঁট নরম রাখার জন্য এবং এর অন্তর্নিহিত কারণ বোঝার জন্য সঠিক যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

যাদের ত্বক খুব শুষ্ক

যাদের ত্বক খুব শুষ্ক তাদের জন্য শীতকাল আরও বেশি চ্যালেঞ্জিং হতে পারে কারণ তাদের ত্বকে ইতিমধ্যেই আর্দ্রতার অভাব থাকে। তাই, তাদের ত্বক দ্রুত আর্দ্রতা হারায়, যার ফলে ঠোঁট ফাটে। এই ব্যক্তিদের ত্বক সংবেদনশীল শ্রেণীতে পড়ে, যা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। যদি আপনার ত্বকও শুষ্ক হয়, তাহলে শীতকালে আপনার অতিরিক্ত যত্ন নেওয়া উচিত। গভীর ময়েশ্চারাইজিং অনুশীলন করুন।

যারা ঠান্ডা আবহাওয়ায় বাস করেন

যদি তারা দিনের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ ঠান্ডা বাতাসে কাটান বা তীব্র বাতাসের সংস্পর্শে আসেন, তাহলে ঠোঁট প্রায়শই ফেটে যায়। উদাহরণস্বরূপ, অনেক লোক সাইকেল চালান, এবং এই সময়ে বাতাস তাদের মুখে জোরে আঘাত করতে পারে, যা শুষ্ক ঠোঁটের সমস্যা আরও বেশি ঝামেলার করে তোলে।

অতিরিক্ত রোদের সংস্পর্শে থাকা ব্যক্তিরা, অর্থাৎ রোদে কাজ করেন, তাদের ঠোঁট ফাটার সম্ভাবনা বেশি থাকে, যা পিগমেন্টেশনের কারণ হতে পারে, যার ফলে কালো দাগ হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে, কেবল মুখেই নয়, ঠোঁটেও রোদ সুরক্ষা লিপ বাম লাগানো উচিত এবং হাত ও পায়েও রোদ সুরক্ষা লোশন লাগানো উচিত।

পুষ্টিকর উপাদান এবং পানির ঘাটতি

যাদের শরীরে পুষ্টিকর উপাদান এবং পানির অভাব রয়েছে তাদের ঠোঁট ফাটার সম্ভাবনা বেশি। ঘন ঘন চা বা কফি পান করলেও পানিশূন্যতা দেখা দেয়, যার ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। আপনার খাদ্যতালিকায় ভিটামিন সি, প্রোটিন এবং ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন। প্রচুর তরল, পানি সমৃদ্ধ খাবার এবং প্রচুর পানি পান করুন।

এই অভ্যাসটিই এর কারণ

কিছু লোকের ঘন ঘন ঠোঁট চাটা বা কামড়ানোর অভ্যাস থাকে, যার ফলে তাদের ঠোঁট দ্রুত ফেটে যায় এবং তাদের উপর মৃত ত্বকের স্তর তৈরি হয়। যদি আপনার এই অভ্যাস থাকে, তাহলে আপনার এটি ত্যাগ করা উচিত। উপরন্তু, গরম পানিতে ঘন ঘন স্নান করলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়।