গ্ৰীষ্মেও যন্ত্রণা দেয় শুষ্ক-ফাটা ত্বক, ঘরে লিপবাম তৈরি করুন এইভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক, ১১ মে ২০২৫: গ্রীষ্মকাল আসার সাথে সাথেই ত্বকের ট্যানিং, ডিহাইড্রেশন এবং রোদে পোড়া ভাব নিয়ে উদ্বেগ দেখা দেয়। আর আরেকটি ছোট কিন্তু যন্ত্রণাদায়ক সমস্যাও দেখা দেয়, যেটি হল ঠোঁট ফাটা। প্রায়শই মানুষ মনে করেন যে, ঠোঁট শুষ্ক এবং ফাটা হয় শুধুমাত্র শীতকালে, কিন্তু সত্য হল যে গ্রীষ্মেও ঠোঁট শুষ্ক এবং ফাটা হতে পারে, বিশেষ করে যখন শরীরে জলের অভাব থাকে, অথবা সূর্যের তীব্র রশ্মি ঠোঁটের আর্দ্রতা কেড়ে নেয়। বাজারে পাওয়া যায় এমন লিপ বামগুলো রাসায়নিক পদার্থে ভরা, যা কিছুক্ষণের জন্য আরাম দেয় ঠিকই কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে ঠোঁটের ক্ষতি করতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে, বাড়িতে তৈরি প্রাকৃতিক লিপ বাম একটি ভালো এবং নিরাপদ বিকল্প, যা কেবল ফাটা ঠোঁটই সারিয়ে তোলে না বরং এতে প্রাকৃতিক আর্দ্রতা এবং পুষ্টিও দেয়।

ঘরে তৈরি লিপবাম কেন বিশেষ?

ঘরে তৈরি লিপ বাম সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং রাসায়নিকমুক্ত। আপনার প্রয়োজন এবং ত্বকের ধরণ অনুসারে আপনি এতে উপাদান যোগ করতে পারেন। ঠোঁটকে আর্দ্র রাখার পাশাপাশি, এটি সূর্যের তাপ থেকেও রক্ষা করে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, এটি সস্তা, টেকসই এবং সম্পূর্ণ নিরাপদ, যা শিশু থেকে প্রাপ্তবয়স্ক সকলেই ব্যবহার করতে পারেন।

গরমে ঠোঁট ফেটে যায় কেন? 

জলশূন্যতা: গ্রীষ্মকালে আমরা প্রচুর ঘামি এবং পর্যাপ্ত জল পান না করলে আমাদের ঠোঁট শুকিয়ে যেতে শুরু করে।

তীব্র সূর্যালোকের প্রভাব: অতিবেগুনী রশ্মি ঠোঁট থেকে আর্দ্রতা কেড়ে নেয়, যার ফলে ঠোঁট শুষ্ক এবং এতে ফাটল ধরে।

বারবার ঠোঁট চাটা: গ্রীষ্মকালে, মানুষ বারবার জিভ দিয়ে ঠোঁট ভিজিয়ে দেয়, যার ফলে শুষ্কতা বেশি হয়।

ঠোঁটের জন্য কঠোর পণ্য ব্যবহার: রাসায়নিক এবং কৃত্রিম স্বাদযুক্ত লিপবাম ঠোঁটের ক্ষতি করতে পারে।

ঘরে লিপ বাম তৈরির সহজ উপায়-

প্রয়োজনীয় উপকরণ:

নারকেল তেল - ১ টেবিল চামচ

মোম (অথবা বিকল্প মোমবাতির মোম) - ১ টেবিল চামচ

শিয়া মাখন বা কোকো মাখন - ১ টেবিল চামচ

গোলাপ জল অথবা অপরিহার্য তেল (ল্যাভেন্ডার/ভ্যানিলা/চা গাছ) – ৪-৫ ফোঁটা

ভিটামিন ই ক্যাপসুল (ঐচ্ছিক) - ১টি ক্যাপসুল।

প্রস্তুতি পদ্ধতি:

- একটি ডাবল বয়লার প্যান অথবা একটি সাধারণ স্টিলের পাত্র নিন।

- এতে নারকেল তেল, মোম এবং শিয়া মাখন যোগ করুন এবং কম আঁচে গরম করুন যতক্ষণ না সবকিছু গলে যায়।

- মিশ্রণটি সম্পূর্ণ গলে গেলে, গ্যাস বন্ধ করে দিন এবং এতে কয়েক ফোঁটা গোলাপ জল বা এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন।

- এখন চাইলে ভিটামিন ই ক্যাপসুল কেটে তার তেল মেশাতে পারেন।

- দ্রুত এই মিশ্রণটি একটি ছোট বাক্সে বা পুরনো লিপ বাম পাত্রে ঢেলে ঠাণ্ডা হতে দিন।

- এই লিপ বামটি কয়েক ঘন্টার মধ্যে প্রস্তুত হয়ে যাবে।

ঘরে তৈরি এই লিপ বামের উপকারিতা:

- একশো শতাংশ প্রাকৃতিক ও রাসায়নিকমুক্ত: কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।

- গ্রীষ্মের জন্য চমৎকার সুরক্ষা: ক্ষতিকারক সূর্যের রশ্মি থেকে ঠোঁটকে রক্ষা করে।

- গভীর আর্দ্রতা প্রদান করে: ঠোঁটের ভেতরের আস্তরণে আর্দ্রতা প্রদান করে।

- ঠোঁটের কালো ভাব দূর করে: নিয়মিত ব্যবহারে ঠোঁটের রঙও উন্নত হয়।

- দীর্ঘস্থায়ী: একবার প্রয়োগ করলে, প্রভাব কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হয়।

ঠোঁট সুস্থ রাখার আরও কিছু সহজ টিপস:

- দিনে কমপক্ষে ৮-১০ গ্লাস জল পান করুন।

- রোদে বেরোনোর সময় সানস্ক্রিন লিপ বাম অথবা এই ঘরে তৈরি বামটি লাগান।

- ঠোঁট চাটার অভ্যাস এড়িয়ে চলুন।

- সপ্তাহে একবার চিনি এবং মধু দিয়ে ঠোঁট স্ক্রাব করুন।

- ধূমপান এবং ক্যাফেইন গ্রহণ সীমিত করুন, এগুলোও ঠোঁট শুষ্ক করে তোলে।

বি.দ্র: এই প্রতিবেদনে দেওয়া তথ্য যোগ্য চিকিৎসার বিকল্প নয়। যেকোনও পরামর্শ গ্রহণের আগে, সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।