গর্ভকালীন ডায়াবেটিসকে উপেক্ষা নয়, প্রভাব পড়তে পারে শিশুর স্বাস্থ্যে

লাইফস্টাইল ডেস্ক, ১৬ মার্চ ২০২৬: গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস চিকিৎসা বিজ্ঞানে জেস্টেশনাল ডায়াবেটিস নামে পরিচিত। এই ডায়াবেটিস প্রায়শই গর্ভাবস্থার মধ্যেই সীমাবদ্ধ এবং প্রসবের পরে অদৃশ্য হয়ে যায় এমন একটি সমস্যা বলে ধরে নেওয়া হয়। তবে, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে এই অবস্থা কেবল মায়ের জন্যই নয়, অদূর ভবিষ্যতে সন্তানের স্বাস্থ্যের জন্যও উদ্বেগের কারণ হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গর্ভাবস্থায় যদি মায়ের রক্তে শর্করার মাত্রা দীর্ঘ সময় ধরে বেশি থাকে, তবে এটি শিশুর মস্তিষ্ক, শারীরিক বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। অতএব, প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং সঠিক ব্যবস্থাপনা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ভারতে গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের সংখ্যা দ্রুত বৃদ্ধি পেয়েছে। এই অবস্থা এখন প্রায় প্রতি চারজনে একজনকে প্রভাবিত করে। বেশ কয়েকটি কারণ এতে অবদান রাখছে বলে মনে করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে স্থূলতা বৃদ্ধি, শারীরিক কার্যকলাপের অভাব, দেরিতে গর্ভধারণ, ডায়াবেটিসের পারিবারিক ইতিহাস এবং ভারতীয়দের মধ্যে ডায়াবেটিসের জিনগত প্রবণতা। ডাক্তারদের মতে, অনেক মহিলা গর্ভাবস্থার আগে প্রি-ডায়াবেটিস বা অনির্ধারিত টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে পারেন, যা গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

কোনও মহিলার যদি আগে থেকে ডায়াবেটিস না থাকে কিন্তু গর্ভাবস্থায় রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়, তখন সেটাকে জেস্টেশনাল ডায়াবেটিস বলা হয়। এই অবস্থা সাধারণত গর্ভাবস্থার ২৪ থেকে ২৮ সপ্তাহের মধ্যে বিকশিত হয়। এই সময় শিশুর মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্র দ্রুত বিকাশ লাভ করে, তাই রক্তে শর্করার মাত্রা সুষম রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন শরীরের ইনসুলিনের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। অগ্ন্যাশয় যদি পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি না করে, তাহলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। এর ফলে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হয়। সমস্যা হল বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কোনও লক্ষণ দেখা যায় না, তাই নিয়মিত পরীক্ষা ছাড়া এটি সনাক্ত করা কঠিন হতে পারে।

মায়ের রক্তে শর্করার মাত্রা সরাসরি শিশুর ওপর প্রভাব ফেলে। গর্ভের প্লাসেন্টা দিয়ে গ্লুকোজ শিশুর কাছে পৌঁছায়। মায়ের রক্তে যদি শর্করার মাত্রা বেশি থাকে, তাহলে শিশুর শর্করার মাত্রাও বেড়ে যায়। শিশুর অগ্ন্যাশয় অতিরিক্ত ইনসুলিন তৈরি করতে শুরু করে। এই অবস্থা শিশুর শরীর এবং অঙ্গগুলির বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ধরণের শিশুদের মনোযোগ ঘাটতি ব্যাধি, আচরণগত চ্যালেঞ্জ, বিলম্বিত মোটর দক্ষতা এবং কিছু ক্ষেত্রে মৃগীরোগের মতো স্নায়বিক সমস্যার ঝুঁকি কিছুটা বেড়ে যেতে পারে। এটি যদিও প্রতিটি শিশুর ক্ষেত্রেই ঘটে না, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করলে এই ঝুঁকিগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেতে পারে।

গর্ভে থাকাকালীন, শিশু অতিরিক্ত চিনি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আরও ইনসুলিন তৈরি করে। কিন্তু জন্মের পরে, নাড়ি কেটে ফেলার সাথে সাথে, চিনির এই অতিরিক্ত সরবরাহ হঠাৎ বন্ধ হয়ে যায়। এর ফলে নবজাতকের রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ কমে যেতে পারে, যা নবজাতক হাইপোগ্লাইসেমিয়া নামে পরিচিত। এটি দুর্বলতা, উদ্বেগ, খাওয়াতে অসুবিধা এবং গুরুতর ক্ষেত্রে খিঁচুনি সৃষ্টি করতে পারে। এই শিশুদের পরবর্তী জীবনে স্থূলতা, ইনসুলিন প্রতিরোধ এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। বিজ্ঞানীরা এটিকে ভ্রূণ প্রোগ্রামিং বলে, যেখানে গর্ভের পরিবেশ ভবিষ্যতে শরীরের বিপাক এবং জিনের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে।

গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন?

গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস কার্যকরভাবে পরিচালনা করা যেতে পারে। ডাক্তাররা সাধারণত ফাইবার সমৃদ্ধ এবং পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট কম, এমন খাবারের পরামর্শ দেন। এছাড়াও নিয়মিত হালকা ব্যায়াম, যেমন প্রতিদিন ২০-৩০ মিনিট হাঁটার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণ করুন। কিছু ক্ষেত্রে, ইনসুলিন থেরাপি নির্ধারিত হয়, যা গর্ভাবস্থায় নিরাপদ বলে বিবেচিত হয়।