সন্তানের সামনে এই ৫ কাজ ভুলেও নয়, প্রভাব পড়তে পারে শিশুর ভবিষ্যতে

লাইফস্টাইল ডেস্ক, ৩০ জুন ২০২৬: শিশুদের শুধু ভালো জিনিস শিখিয়েই বড় করা যায় না; তারা তাদের বাবা-মাকে দেখেও অনেক কিছু শেখে। বাড়ির পরিবেশ, তাদের বাবা-মায়ের আচরণ, এমনকি ছোট ছোট দৈনন্দিন অভ্যাসও তাদের মনের ওপর গভীর প্রভাব ফেলে। শিশু বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুমিত্রা মীনা বলেন যে, আপনি যদি চান আপনার সন্তান ভালো মূল্যবোধ এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস নিয়ে বড় হোক, তবে আপনাকে প্রথমে নিজের আচরণের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। কখনও কখনও, আমরা অনিচ্ছাকৃতভাবে এমন ভুল করি যা শিশুদের ওপর দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলে। চলুন জেনে নেওয়া যাক, বিশেষজ্ঞরা আমাদের সন্তানদের সামনে কী কী এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন।

আপনার সঙ্গীর সাথে উচ্চস্বরে ঝগড়া বা তর্ক করবেন না-

বাড়িতে উচ্চস্বরে ঝগড়া বা তর্ক করলে শিশুরা ভয় পায়। এই ধরণের পরিবেশে শিশুরা নিরাপত্তাহীন বোধ করতে পারে, যা তাদের মানসিক চাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে। যদি আপনার সঙ্গীর সাথে ঝগড়া হয়, তবে তাদের সামনে তর্ক করা এড়িয়ে চলুন এবং শান্তভাবে এর সমাধান করুন। এই আচরণ শিশুদের শেখায় যে, কঠিন সময়ে কীভাবে আচরণ করতে হয়।

আপনার মোবাইল ফোন বা স্ক্রিনে ক্রমাগত মগ্ন থাকবেন না-

বাবা-মা যদি ক্রমাগত তাদের মোবাইল ফোন, টিভি বা ল্যাপটপ নিয়ে ব্যস্ত থাকেন, তবে শিশুরা মনে করতে পারে যে তাদের চেয়ে স্ক্রিনটি বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এটি তাদের প্রতি আপনার আকর্ষণকে দুর্বল করে দিতে পারে। ডঃ সুমিত্রা মীনা বলেন যে, শিশুদের আত্মবিশ্বাস এবং মানসিক বিকাশের জন্য তাদের সাথে কাটানো সময় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাই, প্রতিদিন আপনার সন্তানের সাথে কিছুটা ভালো সময় কাটানোর বিষয়টি নিশ্চিত করুন।

অন্যদের সামনে আপনার সন্তানকে নিয়ে ঠাট্টা করবেন না-

কখনও কখনও, লোকেরা জনসমক্ষে তাদের সন্তানদের নিয়ে ঠাট্টা করে কথা বলেন কিন্তু এই অভ্যাসটি তাদের আত্মসম্মানে আঘাত করতে পারে। শিশুরা হয়তো বাইরে কিছু বলে না কিন্তু তারা ভেতরে ভেতরে খারাপ অনুভব করতে পারে। তাই, যদি আপনার কিছু ব্যাখ্যা করার প্রয়োজন হয়, তবে তা একান্তে স্নেহের সাথে করুন। জনসমক্ষে তাদের বিব্রত করা থেকে বিরত থাকুন।

সন্তানদের অন্যদের সাথে তুলনা করবেন না-

প্রতিটি শিশুই আলাদা। তাদের ভাইবোন, বন্ধু বা অন্য কোনো শিশুর সাথে তুলনা করলে তাদের মধ্যে হীনমন্যতার অনুভূতি তৈরি হতে পারে। তারা ভাবতে শুরু করে যে তারা অন্যদের মতো ভালো নয়। ডাঃ সুমিত্রা মীনা পরামর্শ দেন যে, তুলনা করার পরিবর্তে আপনার সন্তানের নিজস্ব শক্তিকে চিনুন এবং তাকে এগিয়ে যেতে উৎসাহিত করুন।

আপনার সন্তানের সামনে যেকোনও নেশাজাতীয় দ্রব্য পরিহার করুন-

শিশুরা বাড়িতে যা দেখে তা দ্রুত শেখে। যদি তারা তাদের বাবা-মাকে ধূমপান, ভ্যাপিং বা মদ্যপান করতে দেখে, তবে তারা এটিকে স্বাভাবিক বলে মনে করতে পারে। তাই, শিশুদের আশেপাশে এই ধরণের অভ্যাস এড়িয়ে চলাই ভালো। আপনি যখন আপনার সন্তানদের সামনে ভালো আচরণ করবেন, তখন তা তাদের ভবিষ্যতের ওপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।