কিডনি কি ধীরে ধীরে বিকল হচ্ছে? বিপদের ইঙ্গিত হতে পারে এই ৫টি প্রাথমিক লক্ষণ

 

লাইফস্টাইল ডেস্ক, ১৩ নভেম্বর ২০২৬: কিডনি আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে অন্যতম। শুধু রক্ত পরিশোধন করাই নয়, শরীরের পিএইচ-এর ভারসাম্য বজায় রাখা, লবণ, পটাশিয়াম এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় খনিজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজও করে কিডনি।

বিশেষজ্ঞদের মতে, বিভিন্ন রোগ, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন এবং বংশগত কারণ কিডনির কর্মক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। কিডনি ঠিকমতো কাজ করতে না পারলে রক্ত সঠিকভাবে পরিশোধিত হয় না। এই অবস্থাকেই কিডনির রোগ বলা হয়।

কারও ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকলে কিডনির রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি আরও বেড়ে যায়। যুক্তরাজ্যের লাইফসেভার ট্রেনিং-এর একটি প্রতিবেদন অনুযায়ী, কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার কিছু লক্ষণ খুব সাধারণ বা অস্বাভাবিক মনে হতে পারে। কিন্তু সেগুলি উপেক্ষা করলে পরবর্তী সময়ে সমস্যা বাড়তে পারে। যেমন -

সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখে ফোলা ভাব

প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর যদি মুখে হালকা ফোলা ভাব দেখতে পান, তাহলে বিষয়টি অবহেলা করবেন না। বিশেষ করে মুখের পাশাপাশি পা বা গোড়ালিতেও ফোলাভাব দেখা দিলে সতর্ক হওয়া জরুরি। চিকিৎসকদের মতে, এর অর্থ হতে পারে কিডনি শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল ঠিকমতো বের করতে পারছে না। সাধারণত প্রস্রাবের মাধ্যমে অতিরিক্ত প্রোটিন বেরিয়ে যাওয়ার সঙ্গে এই সমস্যার সম্পর্ক থাকতে পারে। এর ফলে শরীরে ফোলাভাব দেখা দেয়।

প্রস্রাবে অতিরিক্ত ফেনা বা বুদবুদ

সকালে প্রথমবার প্রস্রাব করার সময় যদি অতিরিক্ত ফেনা বা ছোট ছোট বুদবুদ দেখতে পান, তাহলে তা কিডনির সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রস্রাবের সঙ্গে প্রয়োজনের তুলনায় বেশি প্রোটিন বেরিয়ে গেলে এমনটা হতে পারে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এই অবস্থাকে প্রোটিনিউরিয়া বলা হয়। এর অর্থ হতে পারে, কিডনির ছাঁকনির কার্যক্ষমতা ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। তবে শুধু প্রস্রাবে ফেনা দেখেই কিডনির রোগ নিশ্চিত করা যায় না।

অতিরিক্ত চুলকানি ও ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া

কিডনির কার্যক্ষমতা কমে গেলে শরীরে বর্জ্য পদার্থ জমতে শুরু করতে পারে। এর প্রভাবে ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়ার পাশাপাশি তীব্র চুলকানিও দেখা দিতে পারে। অনেক সময় ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেও এই চুলকানি কমে না। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এই সমস্যাকে ইউরেমিক প্রুরাইটাস বলা হয়। কিডনির গুরুতর সমস্যার ক্ষেত্রে এমন উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

ব্রেন ফগ ও অতিরিক্ত ক্লান্তি

কিডনির কর্মক্ষমতা কমে গেলে রক্তে বর্জ্য পদার্থ জমতে পারে। এর ফলে সারাক্ষণ ক্লান্তি অনুভব করা এবং কোনও কাজে মনোযোগ দিতে অসুবিধা হওয়ার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই অবস্থায় চিন্তাভাবনা ও স্মৃতিশক্তির ওপরেও প্রভাব পড়তে পারে, যাকে সাধারণভাবে ব্রেন ফগ বলা হয়। দীর্ঘদিন ধরে কিডনির কার্যক্ষমতা কমতে থাকলে তা ক্রনিক কিডনি ডিজিজের রূপ নিতে পারে। পাশাপাশি রক্তাল্পতা বা অ্যানিমিয়ার সমস্যাও দেখা দিতে পারে।

সকালে মুখে দুর্গন্ধ হওয়া

দীর্ঘদিন ধরে যদি মুখে দুর্গন্ধ থাকে এবং নিঃশ্বাসে অ্যামোনিয়ার মতো গন্ধ অনুভূত হয়, তাহলে বিষয়টি হালকাভাবে নেওয়া উচিৎ নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিডনি ঠিকমতো কাজ করতে না পারলে রক্তে বর্জ্য পদার্থ জমতে পারে। এর প্রভাবে নিঃশ্বাসেও অস্বাভাবিক গন্ধ তৈরি হতে পারে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এই সমস্যাকে ইউরেমিক ব্রেথ বলা হয়।

কিডনির রোগ কী?

কিডনি আকারে অনেকটা মুঠো করা হাতের মতো। এই অঙ্গ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণকারী হরমোন তৈরি করে, লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদনে সাহায্য করে এবং ভিটামিন ডি-কে সক্রিয় করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিন্তু কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হলে তার স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা কমে যেতে পারে। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণে কিডনির সমস্যা তৈরি হতে পারে। সময়মতো চিকিৎসা না করালে কিডনি সম্পূর্ণরূপে বিকল হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। তখন রোগীকে ডায়ালিসিসের সাহায্য নিতে হতে পারে।

বিশেষ সতর্কতা: এই লক্ষণগুলির কোনওটি দেখা গেলেই কিডনির রোগ হয়েছে, এমনটা নিশ্চিতভাবে বলা যায় না। তবে দীর্ঘদিন ধরে উপসর্গ থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। রক্তের ক্রিয়েটিনিন, ইজিএফআর এবং প্রস্রাবের অ্যালবুমিন পরীক্ষার মাধ্যমে কিডনির স্বাস্থ্য সম্পর্কে ধারণা পাওয়া যায়।